村上村樹在《當我談跑步時，我談些什么》里寫到，“現(xiàn)在是堅忍地累積奔跑距離的時期，所以眼下還不必介意成績如何，只消默默地花時間累積距離?！?br>

堅持寫作輸出也是這樣的，這是一場耐力賽，是馬拉松。很多人常常半路放棄，覺得，我今天太累了，今天沒有靈感，今天就先歇一歇吧。而且，就像你所見到的，今天是平淡乏味的重復的一天，實在是沒什么好寫的呢。

大腦想要偷懶時常常會越過我們的掌控，在我們不自知的情況下就幫我們找好了不堅持的借口。這是一個陷阱，我們不能隨意聽從它的擺布。

當我們松懈時，當我們意志力薄弱時，我們停止了努力，任大好時光白白溜走。當我們在可憐自己今天太累了，妄想養(yǎng)精蓄銳等待明天到來好好大干一番的時候，另外一些聰明機智的家伙們，他們抓住了每一天的寶貴時光，然后狠狠的甩了我們幾條街的距離。

我們應該警惕，保持自律，持續(xù)堅持，不能上了大腦的當。

我們應該趁年輕，在每一個可以努力的當下，多多的輸入一些知識與技能，更多的思考，加倍的使用自己的大腦，使它不至于生銹而轉動不利索。

對于工作上生活上遇到的問題，停止抱怨，停止逃避，多去想想如何解決問題。我欣賞這樣的務實，我要努力成為這樣的人。

當我們跑步已經(jīng)氣喘吁吁的時候是最容易產(chǎn)生放棄念頭的時候。這個時候的堅持就顯得非常的難能可貴。我大學期間每學期都有個女子800米測評，跑到后半段大家已經(jīng)是上氣不接下氣，步調放緩到與步行速度無異，我作為其中一個，我當時是這么做的，我就盯著我面前的跑道，一步一步的把它跑完，每往前跑一步我就告訴自己離終點又近一步啦，就這樣堅持著跑完。

我是一個看到遠大目標就會腿軟的人。我常常是著眼眼前，把自己今天要做的事情做好，把自己當下能邁出的每一步先邁出去。

吾愚以為，這也是個敦促自己持續(xù)堅持的好辦法。