失眠之后

古典老師在《拆掉思維里的墻》這本書里說,安全感不是拿回來的,而是給回來的。

女生在找男朋友的時候,經(jīng)常會被貼了一個標(biāo)簽,那就是要找一個能讓自己有安全感的男朋友。但是,真的會有這樣的男朋友嗎?所謂的安全感又是如何被定義的呢?是每天都陪在身邊,每天照顧自己,在自己開心的時候可以陪自己笑,傷心的時候可以借個肩膀靠嗎?各種電視劇和小說里的劇情似乎就是這樣子的,似乎男朋友們只有做到了這些,才能讓女朋友內(nèi)心感覺到安全。如果哪一次沒有做到,內(nèi)心就會開始各種猜忌,覺得失去了安全感??墒?,安全感真的是靠陪伴給的嗎?安全感真的是從男朋友那里拿過來的嗎?

其實(shí),安全感不是拿回來的,而是給回來的。

古典老師說,如果你是一個沒有安全感的人,你能做的最好的事情,就是在自己最恐懼的地方,無條件地去支持一個人、一些人、一群人。支持別人是這個世界上最安全的事情,它永遠(yuǎn)不會失敗。

我最喜歡他寫下的英語表達(dá):

If you’re hurting, you need to help somebody ease their hurt. If you’re in pain, help somebody else’s pain. And when you’re in a mess, you get yourself out of the mess helping somebody out of theirs.

在自己最恐懼的時候去支持一個人,或者是一群人,讓自己有一個目標(biāo),為了一個目標(biāo)去奮斗。通過幫助其他人,來獲得內(nèi)心的力量,獲得內(nèi)心的安全感。安全感,是來自于自己的內(nèi)容,其他人不能給,只有自己可以給。

工作時間久了,(其實(shí)兩年時間都還沒到#_#)有時候走在路上,就會想,工作的意義何在?上大學(xué)的時候,分分鐘想早點(diǎn)出學(xué)校,只是為了賺錢,讓自己有可以自由支配的錢財,可以買自己想買的東西,去想去的地方,只是覺得有了錢,才有了信心。靠物質(zhì)堆積起來的信心只是一個空殼,很快就會散架。

工作了之后發(fā)現(xiàn),結(jié)果依舊還是窮。沒有了物質(zhì),是否跟以前一樣沒有了信心?

但信心沒并有丟,因?yàn)橹辽俟ぷ鬟€沒丟,工資到月底照樣會發(fā)。只是有時候會反思,自己為何要工作,工作對于自己而言,到底意味著什么?自己的選擇是否真的是好的?曾經(jīng)為之心動的事,在現(xiàn)在看來如同一灘死水,這樣的選擇是否還值得堅持?曾經(jīng)的自己生活在了一個很狹隘的空間,有著簡單的邏輯思維,思考著簡單的問題,還單純地相信心動的感覺。如今,心動的感覺不在了,又該如何了呢?


昨晚睡前頭腦里放過n張關(guān)于自己的影片,頓時覺得自己毫無安全感可言,結(jié)果失眠,凌晨兩點(diǎn)多才把自己折騰到眼睛睜不開了才安能入睡。一覺睡醒,似乎感覺輕松了很多,但只要再次思考,依舊會有一種全身無力之感。

有時候,也會相信,身邊的人,自己如果不想溝通,是不是完全可以按照自己的心情不去理會?有些事不想做,是不是真的又可以不去做?當(dāng)然,答案是不可以。

在恐懼、迷茫的時候去支持一個人,或者是一群人,讓自己有一個目標(biāo),給自己找一個目標(biāo),為了一個目標(biāo)去奮斗。

去完成自己該完成的事情,接觸自己該接觸的人,把該做的事情做好,至少這會是目前最為主要的一個目標(biāo)。

在你還無法預(yù)知未來時,最好的生活方式就是把當(dāng)下的每一分過好。不說每一秒,因?yàn)樵谝环昼?0秒之內(nèi),我經(jīng)常會有幾秒鐘走神……

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