端午節(jié)后第一個(gè)工作日。

讀書寫作。聽書《成為作家》，紀(jì)錄片《梁文道 一千零一夜》，獲取新聞資訊、經(jīng)濟(jì)熱點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)鄉(xiāng)村振興、人工智能方面的信息；讀書讀兩遍，萃取精華；記錄晨間思維，養(yǎng)成習(xí)慣。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持早晨5點(diǎn)起床，在希望中迎接新的一天。

聚集工作。提升周三夜學(xué)質(zhì)量，橫向領(lǐng)導(dǎo)、向上社交。

簡(jiǎn)單生活。穿著簡(jiǎn)潔大方，飲食簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)。

直面現(xiàn)實(shí)。把自己遇到的痛苦，當(dāng)作歷練自己的臺(tái)階。