人的性格基本兩種，外向和內(nèi)向。外向的人可以左右逢源，討人喜歡，事業(yè)愛情雙豐收。而內(nèi)向的人，職場不喜歡拋頭露面，情場又害羞膽怯，好像內(nèi)向就意味著失敗。

有的人說，內(nèi)向的人是失敗的；有的人說，沒有什么性格是絕對好的，只有有意義的人生才是最好的。

我發(fā)現(xiàn)了內(nèi)向型性格的兩種處世模式，一種是自己獨自一人相處時仍然很怡然自得，另一種是自己內(nèi)向，或者有社交障礙的人，他們渴望和別人打成一片，站在舞臺的中心，但是因為恐懼和自卑選擇永遠(yuǎn)做配角，他們很痛苦，自責(zé)，懊惱。

第一種人喜歡一個人獨自沉浸在精神世界里，就像牛頓，史鐵生，他們在自己的世界緯度里遨游。牛頓很少跟別人說話，基本沒朋友，總是一個人在思索，他的思維在太空里任意的穿梭，在行星之間跳躍，最后一個蘋果砸出牛頓萬有引力。史鐵生殘疾后，基本就一個人在地壇里思考人生，思考人生的終極意義，他看的很透徹，他說用一副健美的身軀去和他交換對生命思考得來的智慧，他是不愿意的。

像牛頓和史鐵生這樣內(nèi)向的人，他們還需要在別人面前如何展現(xiàn)自己而煩惱嗎？答案是肯定不會。而相當(dāng)一部分人是第二種人，渴望能在公眾面前展現(xiàn)一個陽光開朗的自己，能和人進(jìn)行有效的溝通。

心里面明明知道在眾人面前談笑風(fēng)生不難，可就是每次鼓起勇氣要說話的那一刻，好像嗓子眼里被一塊鐵石拽住了，欲言又止。

有人能一直活躍氣氛也罷，如果超過10秒沒人說話時，對于他來說此時的空氣分子就開始凝聚靜止，呼吸都得屏住，為了緩解這種尷尬，定會拿起手機，生怕會把打破這個尷尬時刻交給自己處理。

自己也比較內(nèi)向，應(yīng)該是雙重性格，熟人世界會有很多話題，不喜歡在陌生人多的地方呆，也不擅長主動交流，覺得壓抑，不知道如何掌控局面。而和幾個知心的朋友待在一起時會覺得很愜意，很享受共處的時間。

可是在職場中，你不可能始終在大會中一言不發(fā)，你得匯報工作，你的講解課件，沒人替代你，只有自己硬著頭皮上。

在沒有正式開始之前，我是很緊張，內(nèi)心模擬了無數(shù)個失敗尷尬的鏡頭，結(jié)果越想越緊張，恨不得這個會議取消。可是，真正開始時，起先會詞不達(dá)意，越到最后，反倒沒那么緊張，腎上腺激素開始下降。

等結(jié)束后的那短時間內(nèi)，我發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心真的很輕松、自信，竟然會不自主的跟以前躲著走的人主動打招呼，面容自然，眼神自信，這種感覺真好，就像吸了大煙樣會上癮。

我在思考，這是為什么？

直到后來才知道，這是一種脫敏療法。怪不得那些膽子小的人會去地鐵、菜市場練習(xí)講話，原來是捶打自己內(nèi)心的耐受力。

事實證明，這是有效的，對于那些不善于人前講話，不敢開口的，通過一次次的鍛煉能很好的得到改善。

如果不善于交流的人，有膽怯心里的人定期聚集在一起，大家輪流當(dāng)主角，當(dāng)觀眾，不管是發(fā)表觀點還是模擬情景，不斷的捶打心態(tài)，不斷的經(jīng)歷失敗，然后再到需要自己的舞臺盡情綻放。

讓那些渴望展現(xiàn)自己而膽怯的人重新開始一種生活，把更多的能量和火花傳遞給需要的人。

市面上有不少教人如何演講，如何講話的，我覺得方法好學(xué)，語句好背，可是那份膽量和自信是很難學(xué)來的。

為什么，因為目的是講話、交流，是傳遞思想，不是表演，一次兩次不會得到質(zhì)的提升，如何能讓這個成長的環(huán)境持續(xù)循環(huán)下去，就得抱團(tuán)取暖，就像南極企鵝他們依偎在一起相互取暖一樣。

一起踐行，一起做這有意義的事！

2018年12月28日

埃及，開羅