日精進第85--96天

【日精進第85天】

今天直到現(xiàn)在也沒吃飯，但是不感覺到餓，看似很神奇，但對于喝風(fēng)辟谷圈的人來說是很正常的，我也覺得一切照舊，只是沒吃飯而已。

很開心昨天寫的文章，影響了幾個讀者開始關(guān)注“喝風(fēng)免費辟谷”公眾號，每一篇文章其實都在播撒種子，至于誰會接到，誰會開花結(jié)果，都不知道。

我能做的，是盡可能給大家呈現(xiàn)我的真實體驗和感悟做一個參考，有緣人相信自己會走入，未來我可能會寫書，其中有一本是我的自傳，另外可能寫一本與喝風(fēng)辟谷相關(guān)的書。

當(dāng)然都是可能性，也可能不寫。

【日精進第86天】
晚上和朋友一起逛街買化妝品，買完后她說請我吃晚飯，由于辟谷所以就看著她吃米線。

朋友身材很好，看著她津津有味的吃完了一大碗米線，我感慨萬分。

就好像前天看朋友吃一大碗麻辣燙的時候，驚嘆胃寶寶的強大，可以裝這么多東西。

之前我也可以吃一大碗拉面，撐了也覺得大腦很爽，然而胃其實是不舒服的。

這十天除了隨緣吃了兩頓飯，就沒怎么吃飯了，感覺活得挺好的，人也非常輕松。

吃的水果都覺得特別清甜，這一次準(zhǔn)備辟谷21天，現(xiàn)在基本過了一半了。

人不吃飯真的可以活得很好。

每次辟谷都有不同的體會，期待21天后自己的不同感受。

日精進第87天

今天上午辟谷導(dǎo)師仁茶大哥打電話邀請我去他們家里吃餃子，想來我在辟谷不吃飯，但是也可以隨緣吃點，于是就應(yīng)邀了，感覺非常的榮幸。

外面比較熱，來到仁茶大哥家里有點喘氣了，他們非常的好客，我一進門，仁茶大哥的小女心一就拿了一雙拖鞋給我換上。

等我坐下后，仁茶大哥叮囑我好幾次拿水果吃，我有點不好意思，說先喘口氣，于是他讓心一拿了幾顆荔枝給我吃，又給我倒了一杯茶，不緊不慢，內(nèi)心暖暖的。

北方習(xí)俗是出門前要吃一頓餃子，回來后要吃面條，而來吃餃子的谷友，有一部分明天要出門去陜西參加總部辟谷訓(xùn)練營。

仁茶大哥就像一本書，似乎有分享不完的智慧，他說昨天和谷友們一起夜行，然后喝茶聊天到四點多，早上7點多就起來了，繼續(xù)暢聊，每天3小時左右的睡眠足矣。

類似以上的場景發(fā)生過多次。

自從2月份參加深圳第一次辟谷訓(xùn)練營接觸仁茶大哥以來，我都感覺大部分時間，他都在和不同的人交流，用他的智慧去幫助更多的人，同時包括我。

他說人的生命有限，應(yīng)該花更多的時間去做更有意義的事情。深圳北站是他帶著團隊一起建立的，聽谷友說他也管理過數(shù)以億計的資產(chǎn)都不在話下。

大風(fēng)大浪幾乎都見過，看著他在飯桌上談笑風(fēng)生，既能分析每個地方的特色菜，同時也可以信手拈來講各種真實發(fā)生的故事，非常的佩服。

這次在仁茶大哥的家里吃餃子，帶給我的觸動有三個：

1、溫馨

如開頭所說，仁茶大哥為我倒茶，心一幫我拿拖鞋，還有福利導(dǎo)師，江月導(dǎo)師，自在姐包餃子下餃子，春天大哥也幫忙等，他們都是親戚一家人。

我感覺很溫馨，親眼見到了幸福的家庭是什么樣子，而且仁茶大哥一直在給我們發(fā)信息，發(fā)他們的全家福，還有他和自在姐的幸福合影，還有昨天去夜行拍的星空照。

在喝風(fēng)的圈子里，大家大部分都是相互欣賞夸贊對方的優(yōu)點，其樂融融。而從我小時候到長大接觸我的家庭，更多的是見到了“指責(zé)”，包括我的父母和一部分親戚等。

所以有點反差，同時我也要加油，與未來經(jīng)過喝風(fēng)洗禮的他一起組建幸福家庭。

2、能量

仁茶大哥說指責(zé)的過程是在消耗能量的過程，對此我深以為然，昨天在帶125班籌備組戰(zhàn)友組織周年慶的過程中，因為某些事情對他們有一點小“指責(zé)”，再加上個人的一些事情。

我消耗了能量，一直到2點左右才慢慢睡著，

一個家庭一對夫妻，朋友戀人之間等若是相互指責(zé)，只看對方的缺點，其實也是在消耗能量的過程。

而贊美欣賞幫助他人則是增加能量的過程，法布施財布施的過程也是如此。

3、書籍

仁茶大哥帶我們幾個谷友一起去頂上看了他的書屋，我又震驚了，好多書，天臺也像個小型花園，他見我看人物傳記，于是拿了一箱子人物傳記讓我來挑。

我挑了兩本，他又為我挑了他覺得我當(dāng)前這個階段適合讀的書籍兩本，也給另外一對夫妻谷友挑了四本書?；径际撬催^的書。

書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。書屋里面有畫，有蝴蝶樣本，有油燈等等，感覺能量滿滿。

想來這段時間沒怎么好好看書了，為了能夠再次去找仁茶大哥借書，我要加油把這四本書看完再去借。

最后非常感謝仁茶大哥及家人的款待。

【日精進第88天】

今天早上和谷友一起踏上了去陜西西安的火車，全程29個小時，這次坐火車比以往有了不同的感覺。

1、由于習(xí)慣深圳高物價，原來認(rèn)為火車上的東西貴，現(xiàn)在看來挺便宜的。盒飯才15一個。

2、由于我買票較晚，只買到了坐票，而有谷友買了臥鋪票，谷友體諒我坐著可能比較辛苦。

于是跑到我的車廂，想接我去臥鋪車廂休息一下，我們一路從4車廂走到18臥鋪車廂。

在進入臥鋪車廂之際，工作人員說去不了，于是我們返回。

在返回過程中，我突然感嘆原來我們在火車上走天行健，挺有意思的。

3、從8點上火車整個白天基本就喝了點水也不餓，直到晚上7點多才在火車上買了幾根黃瓜和李子津津有味的吃完了，讓身體基本處于半辟谷狀態(tài)。

仁茶大哥昨天借了我四本書，我?guī)Я艘槐緦懜鞣N小故事的書在火車上看，看了一大半了。

從書中的小故事，我看到了很多人性中善良可愛的一面，有親子篇，父母篇，師生篇，夫妻篇等。

從故事中體現(xiàn)人物的美德，以故事來育人，好幾篇都不知不覺觸動我的內(nèi)心，眼眶濕潤，真實故事最動人。

另外，因為借書讓我更有欲望要盡力看完，然后歸還，所以好好加油吧。

最后講一個故事收尾今天日精進：

媽媽帶著小女孩去募捐，媽媽捐款結(jié)束后，一個工作人員逗小女孩說，“媽媽為患病的哥哥姐姐們捐款了，你捐什么呢？”

小女孩不知所措的哭起來了，工作人員本來只是逗她一下，看小女孩哭了有點慌張了。

這時候媽媽對小女孩說，你給大哥哥笑一個，捐個微笑給他們。

于是小女孩慢慢笑了，從哭到笑雖然有點別扭，但大家都樂開了花。

媽媽牽著小女孩離開，小女孩走幾步一回頭微笑一個，兩個，三個……捐了八個微笑。

看了這個故事，你有什么感受呢？

【日精進第89天】

29小時的火車一路坐過來，到達美麗又有歷史感的陜西西安。

與以往坐火車不同的是，這次辟谷不吃飯的狀態(tài)，完全沒有腰酸背痛的感覺。

晚上還和谷友們一起夜行到1點半，整個人都感覺很舒服。

和谷友們交流也很融洽，聽著他們通過辟谷產(chǎn)生的改變，內(nèi)心也特別開心，這是一股正能量場。

鏈接達人蘇磊小哥哥見我來西安了，邀請我加入了陜西007er之家微信群，與戰(zhàn)友們打招呼，他們都特別熱情的歡迎我來西安。

微信好友中也有好幾個西安的朋友都私信我，特別熱情的說有什么需要幫助的直接問他們。

除了熱情，我有點詞窮不造用什么形容詞來形容他們的好。

有一個做中醫(yī)的小姐姐谷友，與她相遇在3月的深圳喝風(fēng)免費辟谷訓(xùn)練營，那個時候她比較高冷，基本不怎么說話。

今天相遇陜西終南山，發(fā)現(xiàn)了她可愛熱情的一面，而且她分享由于自己有低血糖，早上一定要吃東西，后面接觸喝風(fēng)免費辟谷。

基本撕掉了這個標(biāo)簽，早上不吃也沒事，低血糖什么基本也沒了。

我們晚上一起在仁茶大哥的房間喝茶，仁茶大哥一語中的，什么低血糖高血糖啥的，歸根結(jié)底是能量不足。

閱讀可以增加能量，與正能量的人交流可以提升能量，反之當(dāng)一個人呈現(xiàn)指責(zé)相，則是在消耗拉低能量。

我爸是一個控制欲極強的人，今天在火車上還打電話要來管我工作的事情。

新工作由于與老板磨合5天后不適合，所以“分手”了，目前處于無業(yè)狀態(tài)。

我靜靜地說，“希望你不要管我”，講了兩遍，鑒于他火氣越來越大，我直接掛斷了電話。

后面老媽發(fā)了個幾秒鐘短視頻過來，讓我非常驚訝的是，

看到我妹妹低著頭，腳被一根長長的鐵鏈拴住，老媽還在指責(zé)老妹不搞衛(wèi)生……

然后我沒說話沒回復(fù)任何信息，但心情一直很凝重。

仁茶大哥是高人，他說，“讓他們折騰去吧，這個是你妹妹要經(jīng)歷的磨難?！?/p>

我明了，上一輩的事情，我的能力暫時管不了也不會管，把我自己的事情做好就好了。

同時內(nèi)心相信家庭會越來越好了，所以最重要的是改變我自己。

120%篤信未來會越來越好。

感謝喝風(fēng)，感謝仁茶大哥，感謝相遇的所有朋友。

【日精進第90天】

與谷友們早上5點多一起天行健，各種拍照，練習(xí)，和一個小姐姐一起走，強烈感知她是一個非常熱愛生活，而且善于觀察的人。

上山下山的路上，偶爾都會停下來拍照，記錄旁邊的泉水，花兒盛開的模樣，人文風(fēng)景等。

被這種態(tài)度感染，最主要她從內(nèi)到外都有一種女神的氣質(zhì)，上次在火車上見她學(xué)習(xí)《六祖壇經(jīng)》已是第三遍了。

對經(jīng)典的研究一直是我所缺乏的，其實也是因為喝風(fēng)讓我開始接觸一點點了解中國傳統(tǒng)文化。

辟谷是道家文化而來，人人都有辟谷不吃飯的能力，但絕大多數(shù)人都不相信，小姐姐和我說她在書上已經(jīng)看到過不少古人用這種方法來養(yǎng)生。

都已經(jīng)有前人的實踐了，辟谷從外到內(nèi)去改變一個人，對此我也深有體驗。

小姐姐對喝風(fēng)心法的應(yīng)用，我也覺得很不錯，彼此之間的相互鼓勵，從交流中發(fā)現(xiàn)對方的閃光點，發(fā)自內(nèi)心的夸獎和贊美欣賞對方。

更神奇的是她叫“黃小明”，我叫楊穎，我們有不同的風(fēng)格，她愛好談古琴，我愛好寫作，但是彼此卻感到氣場相符。

有時候一件事一個眼神，彼此就有都懂了的默契，也是難得。

比如彼此抓拍對方的自然美照，比如一個谷友拿出一個笑的很燦爛的小視頻給我看。

調(diào)侃我和里面小孩笑的樣子很類似，但我兩都覺得谷友拿視頻出來分享然后大笑的樣子和視頻的樣子很像，哈哈。

她的衣著有一種古代女子的風(fēng)格，穿著打扮方面很是受谷友們的關(guān)注和夸贊，紛紛表達想要買和類似的衣服，她也毫無保留的分享淘寶鏈接在群里。

法布施得智慧，德才兼?zhèn)涫俏覍λ闹庇^感覺。雖然我們一起僅僅參與訓(xùn)練營兩次。

上次在深圳，她把在路上采摘的野花放在上課的會議室，仁茶大哥形容她的做法點亮了整個辟谷訓(xùn)練營。

昨天天行健結(jié)束，路過仁茶大哥住的地方，被邀請進去喝茶，她也為仁茶大哥的房間插上了花，頓時感覺添加了生機。

生活處處有細節(jié)，再次感覺小姐姐是一個非常熱愛生活的人。

感恩生命中的相遇，希望一起愉快的度過接下來的訓(xùn)練營。

【日精進第91天】

這次來終南山學(xué)習(xí)喝風(fēng)心法，最大的一個感悟是村長對我說的要想著把自己嫁出去，我驚呆了。

想著剛畢業(yè)一年，戀愛都沒談過，感覺自己很年輕，但似乎也確實到了這個該走的階段了。

隨著課堂深入接觸，發(fā)現(xiàn)很多事情問題的發(fā)生大部分和夫妻關(guān)系有關(guān)。兒女有問題基本夫妻關(guān)系是有問題的。

所以也是接觸喝風(fēng)開始改善婚姻觀，接納欣賞我的人。

另一個就是小組討論會，講到我的原生家庭的一些問題，一向冷靜的我竟然木有管理好自己內(nèi)心的情緒，淚奔了。

后面下來后，元認(rèn)知能力啟動，剛剛還是有點傻，以后上一輩的事情隨他們折騰去吧，我當(dāng)下最重要的是把自己的事情做好。

盡力今年脫單，雖然我沒完全做好迎接一個異性走入我的世界，但不完美是常態(tài)。

我若盛開，蝴蝶愛來不來。

感謝喝風(fēng)，感謝大家一起學(xué)習(xí)。

【日精進第92天】

白天聽課，中午和三五谷友在一個寺廟喝茶，晚上小組討論到晚上十一點多。

幾個谷友又繼續(xù)交流到兩點多回來，打算寫完日精進再睡覺，寫著寫著字咋不見了，再清醒時就五點多了。

人生還蠻有意思的，不完美是常態(tài)。

最大的收獲就是對“欣賞”有了更進一步的理解，因為之前注意力更多放在夫妻之間需要相互發(fā)自內(nèi)心的去欣賞對方。

延伸思考到朋友之間的相處模式也是如此，比如我和既會彈琴又會跳禪舞的小姐姐一起，經(jīng)?；タ?，感覺挺有意思的。

不過我發(fā)現(xiàn)在和家人的相處模式中，我卻忘了對待父母家人也需要發(fā)自內(nèi)心的欣賞他們。

如果僅僅盯著他們的不足看，難受的更多的是自己，而注意力多放在優(yōu)點上面，正能量則處于螺旋上升狀態(tài)。

你以為我們僅僅在學(xué)習(xí)宣揚辟谷，

其實我們本質(zhì)在學(xué)習(xí)宣揚傳統(tǒng)文化。

村長說我最重要的事情是想著怎么把自己嫁出去，在小組成員推薦下，打算在最后一天課程的上午。

也就是今天上臺做分享，全國的辟谷訓(xùn)練營四千多人同時在線，挑戰(zhàn)自己，進行全網(wǎng)“征婚”

你會支持我嗎？

【日精進第93天】

這幾天在陜西終南山學(xué)習(xí)，今天鼓起勇氣面對一萬多人視頻演講“征婚”，宣布我的寫書想法，跟著高人繼續(xù)學(xué)習(xí)。

由于踐行辟谷，這兩天也發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越來越好了，當(dāng)然也有隨緣吃東西拉，嘿嘿

回想今天發(fā)生的諸多故事，真的覺得有很多樂趣，很開心。

第一次視頻演講“征婚”讓許多認(rèn)識的不認(rèn)識我的谷友都留下了深刻印象，我自己也感覺有了一點突破。

我的分享也成為了終南山本次訓(xùn)練營所有分享者中的第一名，得了180分，其余基本在100分以下。

我不臉的多次發(fā)朋友圈，也去各個群請朋友支持捧個人場，連我的家人也沒“放過”。

我堂哥得知我要“征婚”都有點不敢相信，因為他快奔三了還沒結(jié)婚，我已經(jīng)跑在他前面了。

而這得益于喝風(fēng)心法帶給我的改變，之前事業(yè)心很強，現(xiàn)在也不弱，但是現(xiàn)在認(rèn)為家庭第一，工作第二。

與村長合影

所以我在村長的點撥下，發(fā)現(xiàn)最重要的事情是找個人嫁了，又經(jīng)過仁茶大哥的推薦分享加上幫我策劃流程。

這一次也更加讓我體會到幕后功夫的重要性，寫稿改稿彩排操練……重要性不容忽視。

還有很重要的一點是櫻桃組谷友們的帶頭鼓掌，把氣氛越炒越熱，挺有意思。

另外宣布了未來要寫一本書《村長和他的壞女人們》，以故事的形式去呈現(xiàn)，所以更加不敢每天不做功課，即寫日精進修煉自己的寫作能力。

這幾天學(xué)習(xí)的過程也遇到了許多有意思的朋友，美好的人生剛剛開始，未來我們一定會越來越好玩。

最后附上今天“征婚”文稿，即后兩張圖片。

【日精進第94天】

今天在學(xué)習(xí)中看到視頻播放小孩蒙著眼睛打游戲，辨識色卡顏色，臉部吸附盤子硬幣不掉落等。

這些真實的案例激發(fā)了我對人體潛能的思考，不可思議現(xiàn)象的背后，常人包括我看起來，都只有少有人具備的特異功能，才會做到以上列舉的事情。

但在這里，這些所謂的特異功能都可以批量化“生產(chǎn)”，也確實看到越來越多的小孩潛能被激發(fā)。

如果說辟谷不吃飯是單點突破，讓人相信自己可以做到所謂的不可思議的事情，那么潛能開發(fā)則是更多的延伸，人的潛力無極限。

深圳谷友在終南山合影

今天與谷友交流的過程，他們問到了我“征婚”的情況，我說有一些人確實找了我，比如北京，陜西，河北等。

但我沒做好準(zhǔn)備，有一個人來到我的個人世界，會是什么樣子。

不過因為學(xué)習(xí)喝風(fēng)心法，我開始慢慢去接納異性。

自在姐給我提了個建議，挺有意思的，“實地考察，免費旅游！”哈哈。

確實兩個人的相處必須經(jīng)過面對面的交流磨合才可判斷彼此的契合度。

同時有一個已婚的小哥哥分享，現(xiàn)實和他當(dāng)初想的不一樣，他們走在一起因為“陪伴”。

當(dāng)真遇到那個人，那么有一個點可以，其他的基本都可以接納啥的，大概我理解的是這個意思。

其實管他呢，年輕就要多嘗試，對待感情不止于嘗試，更需要付出真心。

通過經(jīng)歷真情去修煉一顆真心。

【日精進第95天】

復(fù)盤辟谷學(xué)習(xí)收獲：

1、對家人的夸贊現(xiàn)在會有意識增加，比如老媽看我?guī)滋鞗]發(fā)公眾號文章了，我直接說老媽你真細心，我到時候抽空整理日精進一起發(fā)。

2、第一次面對一萬多人“征婚”，而且是視頻講的，向宇宙下訂單，發(fā)出信息，做好自己，感謝指點我，幫我修改文稿，彩排演練的朋友等。

3、遇到正能量的圈子，接觸真誠且心甘情愿付出的高人，愿意幫你達成你想做的事情，感恩緣分。

貼身向高人學(xué)習(xí)為人處事，待人接物，游戲人生等。

4、思維層次提前進入中老年群體重點考慮的事情，比如身體健康，家庭教育等。

看到了不一樣的世界，促進我可能會早日組建家庭，經(jīng)歷柴米油鹽醬醋茶的生活打磨。

以前事業(yè)第一家庭第二，現(xiàn)在家庭第一，事業(yè)第二。

修身齊家治國平天下！

5、人的潛力無極限，而大部分人被現(xiàn)狀所困，曾經(jīng)所看到的“特異功能”在這個圈子顯得那么的輕松平常。

一花一世界，一念一菩提！

6、人的意念力強大到自己都可能不相信，意念辟谷不吃飯成為平常事，當(dāng)然也有一些人不相信。

那么意念拔牙，斷剛勺，蒙眼還原魔方等等呢？你相信嗎？

不管你信不信，我看到有人做到了。

7、以前把健康交給醫(yī)院等外物，現(xiàn)在把健康交給自己。我若不病，誰能病我！

未完待續(xù)……

【日精進第96天】

結(jié)束了辟谷訓(xùn)練營及導(dǎo)師課程學(xué)習(xí)，感覺思維走在了前面，剩下的就交給時間來操練了。

結(jié)緣喝風(fēng)，越來越健康，造福家庭后代……

因為近段時間貼身對標(biāo)仁茶大哥學(xué)習(xí)，看到活人做到了，有了榜樣，對未來組建自己的家庭有了更多的信心。

就像看過太多表面光鮮亮麗，實則吵吵鬧鬧雞飛狗跳的家庭后，突然見到了現(xiàn)實版的有愛有情和和睦睦的溫暖家庭。

然后眼睛放光，充滿了希望。

先成家后立業(yè)。

在喝風(fēng)這個圈子遇到了很多有意思的人，彈琴跳舞，說學(xué)逗唱，喝風(fēng)二代等等。

探討交流之際，大部分都是比較真誠的袒露心扉，像家人一般。

其實在我這個時機應(yīng)該處于追逐名利階段，卻因為“失業(yè)“走進了西安終南山學(xué)習(xí)。

現(xiàn)在又去太白山路上，仁茶大哥想了三年要去的地方，我就這么搭“順風(fēng)車”去了

他說我機緣到了，可能吧，一切都是最好的安排。

話說，我好像被收為仁茶大哥的“文秘”了，業(yè)余時間寫喝風(fēng)故事?。

《村長和他的壞女人們》當(dāng)著一萬多人宣稱要寫，吹牛完畢，接下來就是要加油實現(xiàn)當(dāng)年吹過的牛。