大家好，我是櫻子。
今天我要給大家進行的是，關于大學新生怎樣開始生涯發(fā)展規(guī)劃的分享。
如果有什么問題，希望大家多多指教。
零、引入
開學正式上課也已經一個多月了，不知道大家對大學生活有什么樣的感受，新奇？輕松？愉快？還是也有無聊？排斥？松懈？茫然？如果有后面的一些感覺，我希望這個分享能夠給你帶來一些啟發(fā)。
聊聊我自己的例子。兩年前我還是新生的時候，來到這里我是很滿意的，這是我自己選的學校和專業(yè)，是當時我作為一個既不是藝術生又不是理科生的學生能找到的唯一一個設計類的專業(yè)。我來到深圳，來到深旅，雖然這里很小，但是我覺得這個專業(yè)依然能讓我提起興致來學，我覺得我可以學好。但是大一上學期的過后我還是覺得迷茫了起來，我覺得我被困在了這里，深圳好大，而我覺得我除了和專業(yè)相關的事情，好像還是什么都不知道。
寒假的時候偶爾看了奇葩說，然后開始看羅輯思維、得到，訂閱了古典老師的專欄超級個體，接觸到了生涯發(fā)展規(guī)劃。因此我開始讀其他領域的書，開始主動學習，可能現在也還是不怎么樣，但是我覺得我慢慢從混沌里看到了一些東西，看到了除了專業(yè)以外、我還可以去做、還想去嘗試的東西，是這些東西讓我有更多動力。
這就是我今天想要和你們分享的，關于生涯發(fā)展規(guī)劃的入門知識。
一、三種人生策略
我不知道你們會不會有一些目標，比如想要做某種人某些事，或者也許想要有卻還不知道它是什么，或者也許覺得隨心走下去就好。
【三種人生策略】
通常，人生策略有三種：
第一種是“遇見”，沒有什么具體的目標，隨心所欲，期待自己能“遇見”自己想要的生活，就像隨心地在街上逛，推開店門感覺不喜歡就轉身離開去打開下一扇門，遇到喜歡的就停留一下，但如果有一天這個地方也變得不喜歡了，及繼續(xù)試著開下一扇門。這種方式，的確瀟灑自由，能嘗試到多種多樣的人生也未必是壞事，但長久使用“遇見策略”也要承擔很大的風險，承擔那種現實世界競爭激烈、夢想未必都能實現、實現不了又不愿回歸平凡的風險。
第二種是“定位”，有的人相信世界上已經有一個適合自己的人生目標，他們需要做的是找到并實現它，因此他們的一生在很早以前已經設定好了。他們做的就是，搞明白自己是誰、想要什么、想要的東西在哪里，然后設定出詳盡的計劃，以驚人的毅力一步一步達成。但這種策略的重要前提是：你要生活中一個穩(wěn)定有序的時代，而當今世界正在以令人眩暈的速度迅速變化著，行業(yè)、領域、專業(yè)分工，這些變化讓生活的不確定性劇增，當然同時也讓可能性劇增。
第三種是“創(chuàng)造”，有的人不愿意選擇現成的人生答案，希望自己創(chuàng)造一個。因此他們做的就是先找到一個值得一試的目標，在達成的路上鍛煉自己的能力，擴大眼界，反復重復這一過程，逐漸明白自己到底想要什么。當定見形成，能力變強，就沒有什么能阻擋他們創(chuàng)造自己想要的自己和生活了。在這個不確定的時代，這反而是一種最有效的策略，幫助你在嘗試中慢慢找到、長成為自己的樣子。
說了這么多，我們對三種不同的人生策略已經有所了解了。不知道你們會選擇什么樣的人生策略呢？但無論你選擇的是哪一種策略，都要意識到，這是一種選擇，選擇權在你自己的手里，選擇并承擔是一種對自己的負責。
現在，如果你愿意嘗試第三種“創(chuàng)造”策略，我們接下來會聊一下，需要做些什么。
二、生涯發(fā)展規(guī)劃是什么
“創(chuàng)造”策略的第一步，是要找到一個值得一試的目標，在達成的路上鍛煉自己的能力。
那么我們剛剛提到的生涯發(fā)展規(guī)劃是什么？
古典老師在超級個體專欄里說：“生涯就是幫你搞明白，你是誰，你想去哪里，以及怎么去?！?/b>
也就是說，生涯發(fā)展規(guī)劃是一些幫助你找到你的目標的工具。
在這個不斷變化的時代，通常生涯規(guī)劃的長度也為5年；我們在大學期間也許也不需要一下子就想太長遠的目標，所以，我們可以想想：你現在是一個什么樣子的人，大學這四年里，你想學些什么、收獲什么、想成為什么樣的人，以及怎么通過四年的努力成為那樣的人。
【游戲】
想象一個周六的早上，你有足夠長的時間，準備開始一段向往的旅程，你開著車走在一段公路上……
想一想：你開著一輛什么車？車里還有誰？你準備去哪里？你沿途希望經過什么地方？
這個游戲來源于一個模型，叫做“車日路模型”。
【車日路模型】
車日路模型告訴我們，一個好的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃由三個部分組成：
目標——自我——路徑
（1）日：你想要去的地方和目標
也就是說，在大學的四年里，你的目標是什么？四年長期的目標、一學期的短期目標是什么？專業(yè)上學習、日常的社交、其他方面的嘗試的目標是什么？如果排序，最重要的目標是什么？最急迫的目標是什么？
（2）路：你要走的路徑
對于如何去最近的目標，你知道要有什么方式可以到達嗎？分成哪幾步？如果不清晰，怎么才能知道？
（3）車：你自己
你對自己這臺車的馬力、底盤有信心嗎？你知道自己喜歡哪些領域、擅長哪些方面嗎？如果需要提升，要提升什么能力？怎么提升？你的動力來自哪里？你是通過什么持續(xù)“加油”、獲得前進的動力的？
還是用我自己做例子。
大學四年里，我的目標是在學好風景園林這個專業(yè)的基礎上，盡可能給自己多創(chuàng)造一些可能的賽道，讓自己在畢業(yè)以后能夠不局限于做園林景觀設計，而是有多種發(fā)展方向。那么短期的目標，大二一年我的目標是更多嘗試，探索自己發(fā)展的可能性（至今我認為我想要嘗試的幾個方向有咖啡、咨詢、共益、平面設計、室內設計和景觀設計）；今年大三，我的目標是在這幾個方向有更深入的了解和學習，也通過閱讀和分享來找到同頻的伙伴，幫助我更好地了解這些方向；而大四我會更重嘗試實踐。
有了目標之后要怎么到達呢？比如我今年的目標，我就需要持續(xù)踐行閱讀和分享，需要了解各個領域內的知識體系框架，安排時間進行學習，還需要了解領域當前的趨勢等等。
最后是需要提升的能力，我擅長的能力，比如有咖啡品鑒技能、洞察力、同理心、善于傾聽、設計能力等等，還需要提升的比如有咖啡品鑒、閱讀、寫作、團隊管理、創(chuàng)造力、設計能力等等。
職業(yè)發(fā)展的過程就是思考、踐行車日路的過程。閑下來，你也不妨花上幾分鐘仔細想想這些問題吧。
不知道你們對自己的“車日路”有沒有什么想法了呢？
三、怎么做：設定目標
我認為，“創(chuàng)造”策略和“車日路”模型都在說一件事，用一個公式來表達就是：人生路徑=（目標+路徑+行動）×螺旋循環(huán)。
目標、路徑、行動就是“車日路”模型中的三個要素，而螺旋循環(huán)意味著要不斷進行實踐。
而作為新生進入大學，我的感受是我不知道我的目標是什么。好好讀書、拿獎學金、考研、拿到好工作offer？這是一些選擇。還有其他選擇嗎？也許有，但是似乎還很朦朧說不出來?；蛘?，你作出這些選擇是為了什么呢？家人希望、老師希望、大家都這樣，還是有興趣、有能力、有自己的理想追求？
下面分享的兩個模型，主要目的就是幫助你找到目標。希望你嘗試以大學四年的目標為例子來想一下。
【生涯三葉草】
第一個模型幫助你想清楚什么是你的“完美職業(yè)”。
生涯三葉草模型
發(fā)展心理學家Elkind認為，“好的人生，就是在自己熱愛的領域里努力地玩”。熱愛、努力、領域，這三個要素背后支撐他們的能力，其實是：興趣、能力、價值觀。古典老師將其總結為“生涯三葉草”模型。
興趣、能力、價值觀的交接處，就是一個完美職業(yè)的特質：好的職業(yè)應該是你喜歡的、能做好的、且能回報給你想要的回饋的。
【應用】
從你自己在學的專業(yè)出發(fā)來想，我們可以給它的三葉草打個分。想一想，如果你完全滿意是10分，你會給這個三葉草分別打多少分？再想想距離“完美職業(yè)”它需要提高三葉草的哪個部分？
興趣——快樂感：________分
能力——掌控感：________分
價值觀——滿足感：________分
除了專業(yè)，再想想，有什么事情是你熱愛的、能給你帶來快樂、成就感、價值感或者滿足感的？試試給它的三葉草也打個分吧。
【生涯四度】
第二個模型，幫助你想清楚你的發(fā)展方向。
生涯四度模型
職業(yè)、事業(yè)多種多樣，成功、錢、影響力、學術成就、家庭幸福、真正的友誼、世界和平、社會進步、自由、極致的體驗、……這些選擇更讓我們思考：我們的生命有多少維度？有什么可能？
生涯四度模型將人生的各種發(fā)展方向分為四個維度：高度、深度、寬度、溫度。
（1）高度
是一個追求社會地位、財富、名聲與權力、影響力、號召力的維度，希望有朝一日通過自己的方式改變世界。
終極價值：影響力和權力
（2）深度
指人們在思想、智慧、藝術與體能上達到的卓越與精進程度，希望能在某領域投入大量努力達到最高水平、能突破自己某一方面的極限。
終極價值：卓越與智慧
（3）寬度
是指一個人能夠打開和做好人生中多少個不同的人生角色，讓它們豐富又互相平衡。
終極價值：愛與和諧
（4）溫度
指我們對生命的熱度，我們對生活有多大的熱愛與激情，能多大程度活出自己本來的面目，探索內在世界，追尋真實鮮活的生命狀態(tài)，追尋自由。
終極價值：自由
【應用】
列出人生的四個維度，將自己感興趣的領域以及典型職業(yè)匹配到四個維度中，看一看，你更注重的是什么維度？
【生涯32度游戲】
假如生涯的每個維度，完美的程度是10分，你現在總共有32分（平均每個維度8分），你會如何分配32分到四個維度？畫一個你現在情況的分配圖，再畫一個你未來希望達到的分配圖，對比一下，你想要發(fā)展的是哪些維度呢？
練習完生涯三葉草和生涯四度兩個模型，希望你對自己的目標有一點頭緒。
四、怎么做：尋找路徑
接下來我們就要開始尋找到達目標的路徑了。這里我只挑選了幾種容易上手使用的方法做簡單的介紹，不再詳述。
五、總結
總結一下，今天我給大家分享了這些內容：
1、作為大一新生，剛剛開始大學生活，不免有些不適應，這可能是由于與高中的高考相比，進入大學之后目標感大大減弱。所以我建議大家可以開始思考自己人生策略的選擇和生涯發(fā)展規(guī)劃。
2、我們通過車日路模型，了解了生涯規(guī)劃是幫你搞明白，你是誰，你想去哪里，以及怎么去。
3、接下來我們認識了兩個模型，生涯三葉草和生涯四度，可以通過他們探索自己的目標。
4、最后我們簡要地了解了如何尋找路徑到達目標，比如轉動三葉草，讓興趣培養(yǎng)能力，能力兌現價值，價值強化興趣；比如做一次人生的解構和重構；比如列出自己的夢想清單Dreamlist，等等，都有助于一步步達成目標。
今天分享的重點在于對自己大學四年目標的探索和設定，也介紹了尋找路徑的方法，而更重要的其實是去嘗試、去實踐，不斷試錯不斷自我迭代，慢慢長成為自己的樣子。
最后，本次分享使用的參考資料也推薦給大家。
祝好。
謝謝。
