今天是什么日子
起床：7：10
就寢：23：30
天氣：晴
心情：好
紀(jì)念日：無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.做了中餐和晚餐
2.做了核酸
3.拍了家庭照
改進(jìn)：按日程表做事情
習(xí)慣養(yǎng)成：堅(jiān)持鍛煉，月底170
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
15%
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
把自己作為方法
健康·飲食·鍛煉
少吃油炸，糕點(diǎn)
人際·家人·朋友
照顧咪咪，30w
工作·思考
sph2.0討論
最美好的三件事
1.讀書(shū)：《原則》
2.運(yùn)動(dòng)：crossfit
3.學(xué)習(xí)：scrum
