2021年一月末也將近。

今年從1月15日開始打卡寫作100天，每天都讓自己輸出，這樣的量變出，不管是在上半年前整頓好自己的思路更好地進入下半年，

還是等待終有一天靈感閃現(xiàn)，都有所期盼。

報考了5月份的bec中級考試，每天中午都在圖書館充實度過，讓原來荒廢的午休時光成了每日的高光時刻，

結(jié)果不管怎么樣，都能讓自己停滯不前甚至后退的英語水平得到飛躍地提高。

之所以沒有報健身打卡，是以現(xiàn)在的階段無法做到每天運動打卡的，但是接下來希望提高自己運動的頻率，2021春暖花開的時候看看會怎么樣。

我承認，2021年對我來說有很多未解迷茫，時常困擾，但是不希望自己定睛在煩惱中，而是按照自己的節(jié)奏行走起來，逐漸小跑向未來。

只有運轉(zhuǎn)起來，才會狀態(tài)愈佳。

除了以上，接下來對自己的要求是：

一、參加塑身100天打卡營：

不管今天是不是情緒崩潰或者癱倒，在一百年天里，無論每天鍛煉十五分鐘，一百天的時間足以改變自己的生活秩序。這個是趁早里形容的「好看時間」。

“讓我們把想象中的場景放在100天以后，想象幾個月的人見到你的表情，想象他們突如其來的驚訝。

你可以想象平靜地看著他們的眼睛和嘴型，聽到意料之中的夸獎，然后微微一笑。

你當然值得被夸獎，因為你先付出了才會得到“。

別人夸獎我當然會很開心，但是我這100天的堅持會讓自己更加喜歡上自己，珍惜皮囊的自己。

二、好好吃飯，一口一口食物搭建出自己的肉身。

吃什么，就變成什么，希望可以認真的看完《你的身體是一切美好的開始》，可以自己掌管自己的事物。

限于條件無法自己做也有有數(shù)，想好吃什么，吃好每一口食物，變?yōu)樯眢w的每一道能量。

三、皮膚管理，我承認，皮膚狀況經(jīng)常是困擾自己的罪魁禍首。經(jīng)常會羨慕皮膚好的女孩，

也因化妝后卡粉等細節(jié)，成為了自己暗淡的自卑因素。希望自己能從皮膚發(fā)亮開始，越發(fā)明朗。

從1月22日開始寫皮膚管理日記，不要在心里認為自己的「皮膚就是這樣的」，相信改變的力量。

最后，讓我許下心底的愿望吧：

有希望才會成真。

可以有一個可以陪伴我，讓我踏實的人的出現(xiàn)，如果可以一起和我完成人生任務的打卡，那我能卸下那塊心中的石頭。

希望自己可以不會因為自己的收入自卑，而是可以有能力讓自己快樂，給身邊的人力量。當然，這些都不止于物質(zhì)。

希望自己能走出去，不要呆在自我提高的舒適圈，提高自己確實很必要，也要讓自己可以適當吸收外界的信息和能量。

一月過于猝不及防，在二月之前希望自己可以執(zhí)行以上計劃，

讓想象發(fā)生。