人類能成為這個(gè)星球上最高等的生物，完全仰仗那智慧的大腦。在人們眼中，它精密無比，堪稱完美，科學(xué)技術(shù)發(fā)展至今也無法完全解開它的秘密。然而事實(shí)證明它并不完美，甚至問題重重，這些問題也正是讓我們感到無能和痛苦的根源。

在我們的大腦里，由內(nèi)到外至少有三重大腦：年代久遠(yuǎn)的本能腦、相對(duì)古老的情緒腦和非常年輕的理智腦。

三重大腦

三重腦中的理智腦很重要但是力量最弱，本能腦和情緒腦很強(qiáng)。人的很多決策都是本能腦和情緒腦做出的，所以人的天性就是趨易避難，即時(shí)滿足。天性是由大腦的構(gòu)造決定的，我們無法改變大腦的構(gòu)造，所以天性沒辦法改變。

人的成長(zhǎng)就是不斷克服天性，也就是理智腦和本能腦、情緒腦作斗爭(zhēng)，只不過最好的結(jié)果就是理智腦來驅(qū)動(dòng)本能腦情緒腦，達(dá)到三者和諧相處的狀態(tài)。