不說入園的話題，我們每個(gè)人都經(jīng)歷過孩子跌倒受傷，受傷之后，我們都會(huì)選擇安慰孩子，撫平傷痛。那么對于入園，鎮(zhèn)定離開是第一步，第二步就是撫平傷痛——安慰情緒。

很多過來人會(huì)告訴你，不用管她，哭兩天就會(huì)好了，這種做法是完全錯(cuò)誤的。在美國調(diào)查發(fā)現(xiàn)80%的家庭存在忽視孩子，忽視的肯定不是物質(zhì)和生理上的，忽視的是孩子的情緒。

情緒是早期心理發(fā)展的話題，它是大腦的自動(dòng)反應(yīng)，孩子出生后，產(chǎn)生情緒的大腦機(jī)制已經(jīng)發(fā)育成熟，但是情緒的自控機(jī)制還未成熟，剛開始發(fā)育。而很多情緒又都被動(dòng)的產(chǎn)生，孩子是沒有辦法自己解決的。情緒自控是受大腦化學(xué)環(huán)境的影響，而大腦內(nèi)分泌系統(tǒng)又構(gòu)成了大腦發(fā)育的化學(xué)環(huán)境，情緒就是內(nèi)分泌產(chǎn)生的原因。看起來這像蛋生雞，雞生蛋的關(guān)系，成為兒童早期發(fā)育的困境。好情緒對大腦發(fā)育有益，不好的情緒或者說負(fù)情緒呢？本身無害，暫時(shí)的壓力誰都會(huì)有，但是長期的負(fù)情緒就是有害的，停留過長會(huì)對大腦結(jié)構(gòu)性產(chǎn)生生理性的傷害，也會(huì)損傷情緒自控機(jī)制，會(huì)讓沖動(dòng)的神經(jīng)機(jī)制越來越活躍，我們看到很多成年的精神疾病也來源于此。

孩子本能的產(chǎn)生負(fù)面情緒，但又無法調(diào)節(jié)，怎么辦？別著急，造物主很厲害，我們還有成人的照料者，成人必須充當(dāng)孩子情緒的外部調(diào)節(jié)器。

沒必要提供完全沒傷害的環(huán)境，但是要幫助孩子進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。

入園，一面是必須入園，一面是孩子獨(dú)自面對情緒，那就相當(dāng)于讓孩子大腦一直處于有害的化學(xué)物質(zhì)中，所以說讓孩子哭這種做法是完全錯(cuò)誤的。

安慰孩子容易嗎？當(dāng)然不容易，對于大人是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。本身安慰情緒我們都不擅長，因?yàn)樾r(shí)候沒人教，安慰就是一個(gè)挑戰(zhàn)。面對孩子的入園，我們會(huì)擔(dān)心會(huì)難受，所以又需要我們調(diào)整心態(tài)，帶著自己的傷痛安慰孩子。既有觀念下，可能我們還會(huì)面臨其他家人的質(zhì)疑，孩子不安慰沒事，一安慰哭得更厲害了。

孩子必須經(jīng)歷傷痛，也必須得到安慰。幼兒園門口鎮(zhèn)定離開，每天和孩子一起充當(dāng)孩子的外部調(diào)節(jié)器。

有效安慰的前提是什么？理解情緒的合理性，100%接納情緒。

面對孩子大哭，安慰情緒怎么做？

第一步，什么都不做，抱起來，針對自己，有個(gè)覺察，自己真的鎮(zhèn)定嗎？能不能接納她的感受。

第二步，事情和情緒分開，我經(jīng)常說的一句話就是，先解決情緒再處理事情。通過事情解決情緒，可以嗎？有的事情也許是可以的。但不是所有事情都可以被解決。養(yǎng)育的目的不是打造適應(yīng)孩子的環(huán)境，應(yīng)該是打造適應(yīng)環(huán)境的孩子。

針對心情的安慰手段——陪伴、溫暖的擁抱、撫摸、親吻，溫柔的目光、表情和語調(diào)。溫暖的觸覺是安慰情緒的最佳方法，也會(huì)讓大腦產(chǎn)生催產(chǎn)素、類鴉片。

第三步，抱慰。我蠻喜歡這個(gè)詞，安慰是分離傷痛的第一手段，不一定說什么，也不用說太多。孩子大聲喊，就是表達(dá)情緒，用非語言的方式去回應(yīng)。孩子吭吭唧唧，那我們就簡單回應(yīng)：“嗯，我知道，是啊，真的嗎，就是的”。

有的人會(huì)有疑問，抱慰后怎么還是一直哭啊？

安慰的作用是調(diào)節(jié)，幫助孩子去調(diào)節(jié)自己的情緒，慢慢接納自己的情緒，而不是開關(guān)，一下子情緒就沒了。開關(guān)注重結(jié)果，調(diào)節(jié)注重過程。安慰孩子不是讓孩子不哭，而是讓孩子哭出來，情緒得到釋放，哭是最好的情緒釋放的方法。如果沒辦法抱孩子怎么辦？那就用溫柔的眼神、語氣和表情去傳遞你的抱慰。

要提醒一句，當(dāng)大人并不接納孩子的哭時(shí)候，是不分泌化學(xué)物質(zhì)的，也就是說孩子根本沒有釋放負(fù)面情緒，白褲。逗孩子笑不讓孩子哭，好不好？我一直和家人強(qiáng)調(diào)這個(gè)，可惜不太被接受這個(gè)觀點(diǎn)。其實(shí)情緒是需要完全發(fā)泄的，對于孩子，在負(fù)面情緒下是很難游戲的，不僅是人類，所有的靈長類動(dòng)物都是如此。

入園的孩子，也許表現(xiàn)不一定是傷心，還可能是發(fā)脾氣找茬，也可能是其他生活習(xí)慣的倒退，也可能是恐懼。這些都不要指責(zé)，也不要忽視。

孩子的情緒的所有反應(yīng)，都在告訴父母：“我的感覺不好，我需要你的幫助，我自己處理不了。”孩子不會(huì)直接表達(dá)，她只會(huì)哭鬧、發(fā)脾氣、退縮、粘人，而所有的行為傳遞的信息就是——爸爸媽媽我需要幫助。

抱慰、讓孩子痛快大哭，不要轉(zhuǎn)移注意力，不要用游戲方式逗她笑，接納她的情緒，陪伴她。

我也不知道元寶能不能順利走過，但我相信，她一定會(huì)沒問題，就像離乳一樣，這是她又一次的成長。