所謂全神貫注，就是指全身心地沉浸到手頭的事情當(dāng)中，此刻只做此刻的事情，不考慮過去或?qū)恚膊辉u判自己做得怎樣。只要用心做手頭的事，你就是成功的。就這樣，只要稍微改換一下視角，你對手頭工作的感受就會完全不同。過去幾十年中，幸福都是要向外尋找的——要想感受到幸福，你必須首先得到讓你幸福的東西。整個社會都在告訴你，你是不圓滿的，你總是要不停尋找，不停地從外部獲取，才能讓自己變得圓滿。所以每個人都焦躁不安，筋疲力盡，就好像一個在沙漠里踉蹌而行的可憐人，一心向著遠(yuǎn)處的水源奔走——結(jié)果到頭一看，一切都不過是海市蜃樓。

事實(shí)上，就是這種不圓滿感才讓各種廣告趁虛而入。