最近發(fā)現(xiàn)自己面對(duì)夸獎(jiǎng)時(shí)的態(tài)度有了微妙的變化：

以前總是習(xí)慣性自謙，雖然自己內(nèi)心隱隱覺得自己確實(shí)挺不錯(cuò)，但行動(dòng)上面對(duì)別人的夸獎(jiǎng)第一反應(yīng)還是“沒有啦”“哪有”式的否定。

昨天在有人夸我的時(shí)候，我第一反應(yīng)變成了“這么高的評(píng)價(jià)，那我坦然接受啦”。

這句話說出來以后自己也小小驚訝了一下，同時(shí)觀察自己的內(nèi)心是小小的不安+比較多的篤定：不安應(yīng)該源自于情緒腦對(duì)自我否定、降低期望值的“舒適區(qū)”慣性，篤定源自于我相信別人的真誠和自己的努力當(dāng)?shù)闷疬@一句夸。

想起磕老師和校長(zhǎng)都說過，要允許自己、接納自己，既看得見自己的問題，也看得見自己的好，這才是全然的接納。

希望以后的我，也能夠悅納自己?