? ? ? 今天上午約練做咨詢師，我的收獲是:自己在前半場還是挺穩(wěn)的，耐心的傾聽、共情，澄清確認來訪者的知覺，貼著來訪者走，感受她的感受，確認她想要的是什么，看重的是什么。

? ? 咨詢進行30分鐘后，還沒有聊到例外和資源，我有點著急了，提問有局限性，沒有打開來訪者的思路。要多用開放性提問，少用封閉式提問。來訪者說的很多點可以用到重新建構，幫助她看到正向部分，提升她的能量，讓她能多維度思考問題，拓寬眼界。

? ? ? 每次約練都有很多收獲，做到的部分繼續(xù)保持，不足的地方做調整，再次出發(fā)！