? ? ? 今天第二場約練做咨詢師，我的收獲是:

? 1、全身心地傾聽和陪伴，緊貼著來訪者走，具體化、澄清和確認，感受她的感受?？吹剿诤醯模胍?。

? 2、用因應(yīng)問句，假設(shè)問句，評量問句，推動來訪者一小步行動。

3、不足的地方是有些著急，有幾次打斷，急于幫助來訪者解決問題。在咨詢后段時間的把控上沒有掌握。

4、有自己的預設(shè)和卷入，著急討論目標。

5、在來訪者述說的過程中有些著急個焦躁，想急于插話，表達自己的看法。傾聽還需要多訓練。

整改措施:

? 1、還要多練基本功，尤其是傾聽上，需要有耐心。一著急穩(wěn)不住，就聽不到來訪者的聲音，腦子里就會只有自己的想法和觀點，容易預設(shè)卷入。

2、每場咨詢結(jié)束后，要向督導老師請教，把自己不明白的卡點、不合適的問句如何調(diào)整的弄清楚。

3、及時寫反思，看到自己做到的和不足的地方，聽、說、讀、寫、練都不能少。持續(xù)浸泡，每天進步一點點！