
經(jīng)濟(jì)學(xué)博士、冥想者、瑜伽修行者、程序員、建筑工程師、上市公司CEO、暢銷書(shū)作家......
很難想象這些標(biāo)簽都是一個(gè)人,而這些神奇的經(jīng)歷來(lái)源于邁克大學(xué)時(shí)候開(kāi)始的臣服試驗(yàn),試驗(yàn)的結(jié)果超過(guò)了他的想象。
邁克·A·辛格對(duì)自己放手,臣服于生命之流,按照生命的安排去服務(wù)于一個(gè)又一個(gè)當(dāng)下,全心全意做好眼前的事,不計(jì)較個(gè)人得失。
最終,命運(yùn)給他的回饋也是豐厚的。
這樣的成長(zhǎng)之路,顛覆了網(wǎng)上千篇一律的屌絲逆襲的故事,充滿著神奇的色彩,但是它卻又真實(shí)的發(fā)生著。
邁克的修行中心,目前是全球最大的瑜伽愛(ài)好者修習(xí)營(yíng)地,很多人都去那里去除內(nèi)心的焦慮和不安,回歸自然,尋找真我。
【閱讀感悟】
1、自己這輩子只有一件事最重要:傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音,完成自我的探索。
2、外部的噪音嘈雜,覺(jué)知內(nèi)心,需要讓自己的大腦安靜下來(lái),讓心保持接納和開(kāi)放。
3、無(wú)論是佛學(xué)、基督教、瑜伽、冥想,這些都是工具,是法門,它們的目標(biāo)都是一致的,就是通過(guò)修行讓自我覺(jué)醒,體驗(yàn)豐盈的生命,沒(méi)有恐懼、沒(méi)有害怕、沒(méi)有焦慮,只有平靜和喜悅。
4、我理解的覺(jué)醒就是心智的不斷升級(jí),讓自己看待世界更加的寬容和溫和,而不是偏執(zhí)和不可理喻。
5、人是大自然創(chuàng)造的眾多物種之一,大自然早就設(shè)置好了人生的游戲規(guī)則,就算放任生命之流,最后結(jié)果都不會(huì)太差。
我們所有的痛苦來(lái)源于用我執(zhí)和這天生的力量進(jìn)行博弈,最后產(chǎn)生了割裂,痛苦不堪。
臣服于生命的安排,活在當(dāng)下,盡力不要讓個(gè)人的喜好為我所決定,就會(huì)享受到生命的豐盈和喜悅。
6、換個(gè)角度看,令我們大部分人痛苦不堪的工作,其實(shí)也是修行自己的法門,當(dāng)我們把工作當(dāng)做一個(gè)放下自我,保持精神平靜集中的方式,就會(huì)從中生發(fā)出智慧和靈性。
7、我們每個(gè)人都是一個(gè)能量體,但隨著我執(zhí)越來(lái)越重,純凈的內(nèi)心蒙上了污垢,于是容易精力疲憊,身心憔悴。
8、如果要擦拭心靈上的塵埃,就要把所有的注意力往內(nèi)在探索,通過(guò)冥想或者瑜伽讓自己平靜下來(lái),啟動(dòng)身體原始的能量。
9、生命的意義就是成為你自己。
10、當(dāng)我執(zhí)消失不見(jiàn),接納所有命運(yùn)的安排,聽(tīng)從它的指引,你一定會(huì)收到命運(yùn)饋贈(zèng)的禮物,心靈的成長(zhǎng)也是幾何級(jí)的。
11、隨時(shí)隨地保持正念。
12、用服務(wù)眾生,來(lái)讓自己和外界進(jìn)行能量流動(dòng),星星之火可以燎原。
一個(gè)決定:
我是花了4個(gè)小時(shí)閱讀完了這本書(shū),每一行每一字都是超乎認(rèn)真的閱讀,生怕錯(cuò)過(guò)每一個(gè)細(xì)節(jié)。
在閱讀的時(shí)候,有一種能量在流動(dòng),完全進(jìn)入了心流狀態(tài),仿佛和作者的經(jīng)歷感同身受。
當(dāng)看到作者決定臣服于生命,做一場(chǎng)試驗(yàn)的時(shí)候,接踵而至的奇跡涌來(lái),讓我感動(dòng)到熱淚盈眶,差點(diǎn)哭了。
我想,這就是這本書(shū)能暢銷全球經(jīng)久不衰的原因,里面蘊(yùn)含著一種寧?kù)o的力量。
閱讀完以后,我冥想了20分鐘,內(nèi)心非常平靜的打開(kāi)電腦,開(kāi)始工作。
之前無(wú)論我用什么方法,總是抗拒當(dāng)下的工作,甚至為此焦躁不安。
但是邁克的臣服試驗(yàn)點(diǎn)燃了我,讓我決定也開(kāi)啟自己的臣服試驗(yàn)之旅,放任生命之流,去找到真實(shí)的自己。
當(dāng)我臣服的念頭浮現(xiàn),想想我當(dāng)下做的工作,其實(shí)是命運(yùn)安排給我的禮物,我能感覺(jué)到自己面對(duì)文檔的時(shí)候,內(nèi)心不再是抗拒,不再是煩躁,而是平靜。
原本打算通宵完成的工作花了4小時(shí),在凌晨3點(diǎn)半結(jié)束。
神奇的是,當(dāng)自己靜下來(lái)的時(shí)候,反而才思泉涌,非常順暢的完成了輸出工作。
臣服,臣服,臣服,我不斷在心里默念,無(wú)論是居家隔離30天還要繼續(xù)隔離也好,還是做自己不擅長(zhǎng)的工作也罷,我告訴自己,這就是我人生的實(shí)驗(yàn),它已經(jīng)開(kāi)始了。
而我需要做的,就是向他臣服,接受安排,并為之付出100%的努力。