“我今天在學校被老師表揚了?！?/p>

“是嗎？你怎么不早點告訴我？你做了什么值得表揚的事情？”

“就是……算了，你反正也不關心。”

每次嘗試和兒子交流時，總能聽到類似這樣的對話，真的讓我很頭疼。

如何與孩子有效溝通，似乎成了一個普遍的難題。

你是不是和我一樣對這件事情頭疼，也想去改變呢？

正好最近在參加全國共拆《一路陪伴到清北》這本書，作者就講到了這個問題，他的觀點是：

與孩子的溝通不在于內(nèi)容的大小多少，重點是他愿意講給你聽，借此可以鞏固彼此之間的信任和了解。在得到父母的肯定與贊許后，孩子也收獲了輕松和愉悅。聊天的過程中，家長要多聽少點評，尤其不要上升到品德和素質(zhì)的高度，要讓孩子感覺到家長對他身邊發(fā)生的事感興趣，是他的聽眾和旁觀者。如果用心學，家長是完全可以在聊天的過程中了解孩子的的心理狀態(tài)的。

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書中明確了孩子愿意講給你聽的方法-有效傾聽，以聽為主，在聽的過程中給予積極肯定的回應，少點評判，營造一種輕松愉悅的氛圍，讓孩子愿意跟你說，從而形成了有效的溝通。

有效的溝通有什么好處呢？他能夠培養(yǎng)孩子的溝通能力，同時也能夠加深父母與孩子之間的理解，隨著理解的增加，信任也會隨之增強，孩子更愿意相信父母，父母也能信任孩子的能力。

那么我們?nèi)绾蝸磉M行有效的溝通，可以通過下面傾聽三步驟：

第一，聽孩子說。靜下來，多聽聽孩子說話，無論什么都可以，只要他愿意說都可以；

第二，給予回應。聽的時候還要積極地給予回應，必要時肯定贊揚。如這個你都能看到，觀察得真仔細呀。你們同學真有創(chuàng)意呀等等。有時，也可以使用門把手原則，也就是作一個簡單的回應，比如：哦、我明白了、嗯、啊、還有呢、還有呢或者聳聳肩等?；蛘哌m當?shù)臅r候保持沉默，讓孩子多說，或者換一個方式重復孩子說過的話，總之是引導孩子充分的表達；

第三，少做評判。在與孩子聊天的時候，不是原則性的事情，不要做評判，除非是孩子邀請你一起探討，但那也是就事情論事情，不能對于人進行評判；

通過這三步，孩子會說得越來越多，家長也可以將家里、親朋好友之間發(fā)生的事情與孩子分享，能夠營造一種輕松愉快的氛圍。

所以，作為家長，我們要做的就是把溝通的主動權交給孩子，與孩子用心交流：

一是聽孩子說。他想說什么就說什么，不想說的就先不說。

二是給予回應。積極的反饋非常重要，要讓孩子知道你在聽，而且給予鼓勵和肯定。

三是少作評判。普通的交流不必上綱上線作評判，主打一個開心交流。

說到這，大家可以反思一下，孩子與同學們相處的時候可以說很多，卻不愿意跟你說呢？

我們是否給了他們說話的主動權，是否真誠地傾聽他們，與他們交流呢？

那么，從現(xiàn)在開始，請把說話的主動權交給孩子。