關于減肥

? ? ? 之前有連續(xù)半年的時間，每天至少堅持運動30分鐘。不過偶爾一次加班到凌晨12點多，從那以后貌似就忘記了要鍛煉要瘦這件事。通過半年的運動，減重其實沒看到啥效果，不長痘痘倒是真的。眾所周知，運動可以加快代謝，分泌內(nèi)腓肽和多巴胺，這種腦垂體分泌的物質(zhì)可以讓人消除疲勞感和疼痛感。從而給人一種愉悅的體驗，所以這就是為什么有些人通過運動會覺得心情和思路會變的通暢了許多。人胖就要多鍛煉，繼續(xù)堅持吧!!!

關于職場

? ? ? ? 通過一年多在職場中的摸爬滾打，其實個人并沒有太多心得，更多的是經(jīng)事實驗證了前輩對我所說的那些真理。舅舅告訴我說:作為職場新人的我，先求做好，不要做錯。新人做事情浪費時間，但卻是有必要的。與其之后被別人掛上粗心大意的標簽，倒不如先前穩(wěn)扎穩(wěn)打的做好經(jīng)手的每一件事。（其實我并沒有做的很好）媽媽告訴我:不要讓自己替別人把話說了。我們可能會因為與某個人發(fā)生的同一件事而產(chǎn)生共鳴。在特定的時間，因為那所謂的正義感，用自己的嘴說出別人想說的話。這是一個極其愚蠢的行為，愚蠢到?jīng)]法吐槽，不說了，知道就好。

? ? ? ? 最后，大千世界，無奇不有。好人多不多我不知道，但是壞人真的很多。長點心吧，伙計。共勉!!!

關于生活

? ? ? ? 從四個人住一起到一個人自己住。不得不說，一個人的小日子真是爽爆了，完完全全給予了我一個人的自由與空間，想怎么折騰就怎么折騰。當然，這和天性有很大關系，我屬于沒心沒肺的那種人，前一秒喪的要死，后一秒開心到飛起。生活是自己的，隨心，舒服就好。