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第4天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？張文旺
2、他幾歲了？? 25
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？? 很開心
4、他有什么愿望嗎？希望自己胖一點
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？他說作為一個男的像我這樣太瘦看起來不結(jié)實，你也一樣，要長點肉，不然被所有人都說你好可憐
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？雖然有點瘦，但是自我感覺很不錯
8、這張牌和我有什么聯(lián)系？反映的就是我自己，別人都說我很瘦，瘦的可憐，這基本上成為大家一見面最初的評論。但是自己覺得還是很開心的，這個瘦只要沒有讓我身體不健康，我覺得沒有什么不好?。≈徊贿^去商場試衣服的時候才有點不開心，因為太瘦了不好買衣服。
【今日功課】我用瘦身呼吸療愈的部位是腿，渾身上下只有腿讓我覺得還是有點粗，別人的眼光覺得細(xì)，但是就全身而言，腿依然是我最有肉的地方。
今日體重44.2,長了4兩哦！
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早上排泄一次，很舒服！覺得排除了體內(nèi)的垃圾和不開心的東西。
早餐沖了兩個雞蛋喝，一個煎饅頭片。
午餐一盤子韭菜雞蛋餃子
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今日天氣特別舒服，有微微的涼風(fēng)，也不悶熱。藍(lán)天涼風(fēng)舒服舒服呀！
晚間作業(yè)
美顏瘦身評估表
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冥想
