2021年1月17日

? 昨晚聽了黃優(yōu)優(yōu)老師的直播，當(dāng)中的案例就是我的菜，老師的解析也讓我豁然開朗。一個(gè)家庭主婦的媽媽，被老公埋怨錢都花哪里，然后生氣互懟，自尊深深被傷害老師說我們的內(nèi)在是，敢問老娘錢花哪里了，這些年不是為了家和孩子，老娘放棄工作，辛苦到頭，你瞧不起，我也不是吃素的。你掙錢有什么了不起。雖然我們內(nèi)在是這樣，我們可不可換一種方式，換一種語(yǔ)言交流，讓對(duì)看到我的不舒服，讓對(duì)方尊重到我，拒絕他用這樣的方式傷害我。然后老師說，老公，我聽到你這樣說我的壓力很大。在家照顧孩子可能需要20年的努力才能證明。20年后孩子如果名牌大學(xué)畢業(yè)，周圍親人朋友可能會(huì)說他媽媽教育的好，如果沒有考上名牌大學(xué)，孩子也不優(yōu)秀呢？家里人會(huì)說，你看看你這些什么事也沒做?？晌易约褐肋@些年我都做了什么。老公，看明天你什么時(shí)候有時(shí)間，我們可以約定個(gè)時(shí)間，來好好算算家里的每一筆開支，看看哪個(gè)部分可以再調(diào)整節(jié)約。但是我拒絕你用這樣方式對(duì)我 ，請(qǐng)你尊重到我。一番話下來，既講了事實(shí)，也表達(dá)我的價(jià)值，而且很明確告訴他你如果不尊重我，我拒絕用這樣的方式和你溝通。

感悟:我們常常會(huì)掉在事件中，著急于去解釋，你和誰(shuí)解釋，你就掉進(jìn)誰(shuí)的坑里。時(shí)刻提醒自己活在生命去，去愛去處理，怎么做可以讓對(duì)方看到我的付出，嘗試怎么做可以幫到自己。