閱讀《學(xué)習(xí)力》第五章

有效利用清晨時(shí)間帶來的改變，只有真正試過的人才能全面體驗(yàn)，然而世間的大部分事，缺的從來都不是技巧，而是真正意義上的行動(dòng)！

【舊知】

一直都知道一年之計(jì)在于春，一天之際在于晨。但是內(nèi)心深處卻從來沒有去觸碰它！睡懶覺就是最好的安排！早上就是窩在家里睡個(gè)懶覺，最值得擁有！

【新知】

如果你也想成為一個(gè)成功的人兒，讓自己有一些成就，如果你也想緊跟努力的成功人士的步伐，不做無用之人！如果你也對(duì)自己的人生進(jìn)行了安排，那么，早起是必須的！有效利用早起的時(shí)間也是一定要有的！

【行動(dòng)清單】

1.合理安排自己的事情，早睡開始打卡

2.一杯溫水放在床頭，起床后先打卡一杯水，減少清醒的時(shí)間（清醒時(shí)間太長(zhǎng)）

3.遠(yuǎn)離手機(jī)，早上只刷5分鐘朋友圈，看是否有人聯(lián)系，看下天氣情況

4.每天利用清晨時(shí)間把作業(yè)發(fā)完，不進(jìn)行拖延

大家都知道清晨的時(shí)間是多么的重要，一直在堅(jiān)持早起的我忽略了早睡，從而，效率非常的低，白天整個(gè)人也是醉了一樣……每天改進(jìn)一個(gè)問題，相信一定會(huì)越來越好！