一、回顧目標(biāo)

?1.5:00早起，每日睡眠時(shí)間〉6.5小時(shí)

?2.周一-周六每天專注3小時(shí)，周日4小時(shí)

3.完成《故事經(jīng)濟(jì)學(xué)》課件制作 、完成《高效能經(jīng)理的7個(gè)習(xí)慣》課件匯總、優(yōu)化

?4.戒奶茶1個(gè)月。每周鍛煉〉4小時(shí)。

二、執(zhí)行結(jié)果

1、4月早起30天。其中：工作日5：00早起，周末 6：30早起。

???? 這個(gè)月開(kāi)始備考人力資源管理師二級(jí)的考試。要想在1個(gè)月的時(shí)間完成幾本教材的學(xué)習(xí)，難度確實(shí)不小。早起的時(shí)間用來(lái)啃專業(yè)書(shū)，學(xué)不了幾頁(yè)就進(jìn)入困乏的狀態(tài)，又不能舍棄不看,全靠咬牙硬撐。想學(xué)和感興趣的課程沒(méi)時(shí)間學(xué)，不喜歡的課不能不學(xué)，整個(gè)學(xué)習(xí)進(jìn)入到惡性循環(huán)。

2、4月共專注82小時(shí)，除第一周達(dá)到日均3小時(shí)目標(biāo)外，剩余三周日均為2.5小時(shí)

3、《故事經(jīng)濟(jì)學(xué)》《高效能經(jīng)理的7個(gè)習(xí)慣》課件均未完成。

4.戒奶茶1個(gè)月成功。共鍛煉?13.5小時(shí) 。

三、幾點(diǎn)收獲

1、這個(gè)月又參加了一次崗位競(jìng)聘。吸取去年的教訓(xùn)，對(duì)考試完全不敢大意。寫(xiě)下考官可能要問(wèn)的問(wèn)題 ，列出答題的綱要，然后再多次練習(xí)。崗位競(jìng)聘面試的題目都比較趨同，而這樣去準(zhǔn)備，才終于能做到面對(duì)考官時(shí)候不慌亂，有條理。競(jìng)聘的結(jié)果還未知，但和去年那個(gè)坐在考官前慌亂無(wú)措的我相比，已然是進(jìn)步和成功。

2、完成《LEAN IN》的閱讀。這是一本鼓勵(lì)女性勇敢追逐目標(biāo)，肯定自己也支持別人，與他（她）人共同構(gòu)建平等關(guān)系、成就自我的書(shū)籍。作者的文字溫柔卻充滿力量，喚起內(nèi)心的共鳴。她幫我找到了糾結(jié)和退縮的根源，更有了向前一步的思維和意愿。擺脫“好人”的標(biāo)簽，不刻意討好，勇敢說(shuō)出自己的想法，過(guò)自己最想要的生活。

3、張萌在《人生效率手冊(cè)》提到，為了實(shí)現(xiàn)自我的目標(biāo)，可以參加“異類”社群，為自己營(yíng)造積極的正能量氛圍，每當(dāng)負(fù)能量爆棚的時(shí)候，社群的同伴會(huì)幫助你。四月的某一周，我寫(xiě)了一小段關(guān)于冒充綜合癥的文字，一位導(dǎo)師讀完我的周復(fù)盤(pán)后，就冒充綜合癥這個(gè)問(wèn)題，專門(mén)給我打來(lái)電話鼓勵(lì)我；另一位老師給我發(fā)來(lái)了討論“冒充綜合癥”的文章，探討我治愈的方法。其實(shí)每周在朋友圈做周復(fù)盤(pán)，我都會(huì)有些忐忑，怕有人笑話我文筆不好，更怕有人覺(jué)得我是在給自己貼標(biāo)簽，作秀。寫(xiě)作是我的短板，每篇復(fù)盤(pán)發(fā)出來(lái)之前，我會(huì)反復(fù)去斟酌每一個(gè)詞，每一句話，擔(dān)心有人看到錯(cuò)詞、錯(cuò)句，對(duì)我心生鄙夷。我從沒(méi)想過(guò)有人會(huì)認(rèn)真去看每一個(gè)字，更沒(méi)想過(guò)會(huì)被關(guān)心。到這時(shí)我才察覺(jué)，在我身邊，一個(gè)異類社群正在形成。

四、不足

1、容易被臨時(shí)性的安排打亂節(jié)奏，在“重要緊急”和“重要不緊急”的區(qū)間游離時(shí)，總是猶豫不定。

2、一到周末或節(jié)假日，那種“干嘛那么拼！”“放松一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系”的想法就在腦海里轉(zhuǎn)悠，學(xué)習(xí)的節(jié)奏有些放緩。

五、五月計(jì)劃

1、完成人力資源管理師二級(jí)考試

2、繼續(xù)整理《故事經(jīng)濟(jì)學(xué)》《高效能經(jīng)理的7個(gè)習(xí)慣》課件及講義，本月完成

3、本月專注93小時(shí)，日均3小時(shí)

4、英語(yǔ)口語(yǔ)課程跟上周播進(jìn)度。