昨天晚上，我正忙著準備給女兒洗澡，好友打來電話，說她那個群人氣不旺，讓我?guī)兔υ谌豪镎f幾句話，帶動下群里人氣，活躍下群里的氣氛，向她咨詢下她單位的業(yè)務，再假裝購買點新的理財產(chǎn)品。

說實話，當時的我，正忙得腳不點地。每天晚上的這點寶貴時間，我都恨不得掰成八瓣去用。

我剛進家門不久，還沒吃晚飯，老師要求每天在群里發(fā)親子閱讀的視頻，今天我還沒顧上發(fā)，洗碗池里堆著早上用過的碗，衛(wèi)生間里嘩嘩的放著洗澡水。。。。。。這個時候，要我抱著手機給她的群捧人氣，我真的很暈。

但是，我竟然答應了。

是的，我不好意思拒絕。盡管內(nèi)心非常不愿意，看到家里亂糟糟的一片，看看墻上的表，再想想好友的奇葩要求，真的快崩潰了。

你們可以想像出后來的情況。匆匆忙忙的給孩子洗完澡以后，我叫了外賣，在等外賣的時間里，我捧著手機給朋友的群拉人氣，拉業(yè)務，忙活了半個多小時，外賣到了之后，我以沖鋒般的速度吃了幾口，才處理掉早上的碗和垃圾，老公和孩子也吃完之后，我心不在焉的給孩子講了一本小故事書，勉強完成老師的作業(yè)，一抬頭，已經(jīng)九點半了?。。≡谶@期間，我還時不時翻看下手機，配合朋友在群里的售賣，扮演著不光彩的托。

為什么我每天都掙扎在各種忙碌，各種趕時間，各種焦慮之中？我的時間都到哪兒去了？我就差仰天長嘯了！

不久前，幾位做微商的朋友給我發(fā)微信，或者打電話，告訴我她們的產(chǎn)品兩節(jié)慶，大優(yōu)惠，機會難得，速速搶購。我硬是冒著得罪人的風險，頂住壓力，沒有再被不好意思壓倒。一天有事去找朋友，得知她因為不好意思，買了兩套產(chǎn)品，結(jié)果貨回來一看，東西少得可憐。打五折一百多的護發(fā)素竟然只有一小袋，還以為是試用裝呢，原來是正裝。

又是不好意思！其實不是我花不起那個錢，實在是花不起那個時間，也實在忍受不了那種失落的心情了。去年我花幾千元和做微商的同事買了一種產(chǎn)品，據(jù)她說減肥效果極好，經(jīng)不住她天天忽悠，也是因為關(guān)系好，不好意思，就掏錢買了。后來同事問我怎么樣，我告訴她，一兩沒瘦，之后她什么也沒說。感覺現(xiàn)在我倆的關(guān)系也淡了。我自己也很困惑，真不知道該怎么和這些個做微商的朋友同事同學們相處了。

不知道生活中有多少人和我一樣，因為不好意思說出那個不字，買了自己根本不需要的東西，答應了自己辦不到的事情，耽誤了自己的寶貴時間。習慣了中庸之道的中國人，在拒絕別人時很容易產(chǎn)生一種不好意思的心理。在這種心理的制約下，很多人往往戴著假面具生活，不僅活得很累，而且丟失了自我，常常后悔不已，又因為難以擺脫這種不好意思，而生活在自責中。

中午休息時，我忽然在公司的開放書架上看到一本書《別讓不好意思害了你》。我像找到了救星一樣，邊吃飯邊捧著書看了起來。

書的序言里就有一句話：“學會說不吧，那么你的生活將會美好得多！"太對了，我舉雙手贊成。

書里說：“拒絕是一門藝術(shù)。在面對對方的百般請求時，能夠做到既不傷害對方的自尊，也不讓對方為難，才可以稱之為完美的拒絕之術(shù)?！?/p>

該怎么辦呢？大膽的說“不”吧。說不，是每個人的權(quán)利。學會說不，既可減少心理上的許多緊張和壓力，也不至于讓自己在人際交往中陷于被動，生活會變得輕松許多。

像我這種臉皮特別薄的人，太容易陷于不好意思的泥潭之中，給自己的生活帶來無窮無盡的后悔。

從現(xiàn)開始，我要學著說不，只有適度的拒絕那些無理的請求，才能找回屬于我的時間和精力，以后，千萬不能再讓“不好意思”害了你 。

365寫作挑戰(zhàn)訓練營日更第三篇