? ? ? ? ? 沒有處理掉的情緒的后續(xù)反應(yīng)

? ? ? ? ? 周六晚上，孩子要正在打游戲的爸爸陪她玩一會(huì)兒， 我理解此刻爸爸打游戲是為了舒緩情緒，爸爸很生氣的說，別動(dòng)我，孩子繼續(xù)推爸爸的后背，爸爸非常反感非常明確的說別動(dòng)我，我明白爸爸還沉浸在早上孩子用字典打他的情緒中，但是孩子似乎并沒意識(shí)到這一點(diǎn)，或是覺得尷尬我就不放棄，看此情形我說媽媽陪你玩兒，于是孩子來到我身邊，我邊在老師直播間互動(dòng)，邊和孩子說要么你在我頭上練習(xí)扎辮子好嗎？孩子說好啊，于是就在我頭上練習(xí)扎辮子玩兒，就這樣，她和爸爸的沖突沒有繼續(xù)！

? ? ? ? 周日早上因?yàn)檠a(bǔ)昨天沒有完成的作業(yè)，我起的也晚了些，也沒有叫愛人和孩子，做完作業(yè)發(fā)完郵件后，開始叫已經(jīng)醒來的愛人和還未醒來的孩子起床，愛人到孩子床上和孩子打鬧了一會(huì)兒，兩人開始起床，起床后，我和愛人說你來做早飯，我來疊被收拾家，愛人問我吃什么飯，我說昨晚做的米飯，孩子吃了一點(diǎn)點(diǎn)還有很多，要么做蛋炒飯吧，孩子說她不喜歡吃，要不媽媽您給我，煎個(gè)雞蛋，煎幾根烤腸+昨天的銀耳羹行嗎？我說好的，商量妥當(dāng)，愛人去準(zhǔn)備蛋炒飯，我開始疊被子收拾屋子，中途我看見愛人往盛米飯的電飯煲里放了一些水，當(dāng)時(shí)感覺很疑惑，蛋炒飯為什么要往米飯里放一些水呢？其實(shí)現(xiàn)在想想那時(shí)的疑惑中還帶著些許的失望和生氣，這份情緒中，有對(duì)方?jīng)]有按照我的要求和標(biāo)準(zhǔn)做，最后呈現(xiàn)出來的結(jié)果可能就不是我想要的失望。從愛人和我分享的語言里感覺愛人對(duì)自己切的黃瓜丁、青椒丁、炒的雞蛋非常滿意，他的蛋炒飯做好了，我把孩子的也做好了，開始吃飯，愛人幾次讓孩子，嘗一下蛋炒飯，可能是愛人覺得自己做的非常好吃吧，但是孩子拒絕了，她說我自從在雨桐奶奶家聞見他們做的蛋炒飯的味道，可能是這個(gè)原因，我就再也不想吃蛋炒飯了，被拒絕的爸爸有一些小失落，愛人給我盛了一大碗，我感覺米飯有些粘粘心里有一點(diǎn)小不悅，我說我很好奇，為什么做蛋炒飯的時(shí)候要放一些水呢？他說，不然太干了，容易粘鍋，放油多了不健康，但我還是不喜歡這種口感，吃的很少，此時(shí)的我也沒有滿足愛人的期待，我感覺的到愛人升起了情緒！離開飯桌后，可能是早上起的比較早吧，身體感覺有些疲累，于是就戴著耳機(jī)聽著喜馬拉雅平平的在床上躺了一會(huì)兒，起來發(fā)現(xiàn)桌子沒收拾，愛人在床上玩手機(jī)，帶著對(duì)愛人埋怨的小情緒把桌子收拾了，還沒來得及洗碗，接到了快遞的電話，因?yàn)橐咔槿】爝f遠(yuǎn)一些要路過超市，我說我們一起去吧，順便去超市買些菜，買條魚，其實(shí)我心里想，今天是父親節(jié)，想做一些愛人喜歡吃的，但是躺在床上的愛人冷冷的說:我不去我什么都不吃！于是我取完快遞就去超市采購(gòu)，做的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)買的豆皮忘拿了，換作以前會(huì)自責(zé)埋怨自己，我發(fā)現(xiàn)今天自己并沒有這么做，心想，丟就丟了吧，時(shí)間不允許我去找，那就臣服于事實(shí)，不要了，我先把給愛人買的零食拿給他都被他拒絕了，接著準(zhǔn)備把地拖一下做飯，一看廚房的碗在我出去這段時(shí)間愛人并沒有洗，開始洗碗收拾做飯，這會(huì)兒愛人起來了，他說晚上吃飯不用等他，他要開車去他弟弟那，我說好的，其實(shí)我知道以現(xiàn)在情況他去不了，我想和以往一樣車很長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)了，他就是出去摩摩車，這樣也好，可能出去一會(huì)兒，他的心情會(huì)好一些，我的判斷是對(duì)的，我鹵的肉和鵪鶉蛋好了，孩子說媽媽我好餓正想吃呢，于是我盛了一盤放桌上給孩子涼著，孩子繼續(xù)寫她的作業(yè)，此時(shí)愛人回來了，笑著和我說他開車去附近跑了兩圈，看到桌上的食物，洗完手就開始剝鵪鶉蛋，剛剝第一個(gè)孩子也出來了，孩子一把把爸爸身邊的垃圾桶拉到她自己面前，爸爸說我就吃兩個(gè)你就不能等我剝完了你再用嗎？孩子說你就不能6剝桌子上嗎？爸爸說剝桌子上不好擦，孩子:我著急去寫作業(yè)，爸爸:我先用的對(duì)嗎？我想此時(shí)爸爸反感的是孩子?jì)煽v不懂替他人著想的態(tài)度才如此吧，爸爸本不是這樣的，我拿來了一個(gè)空食品袋，給誰誰都不要，都要垃圾桶，最后以孩子要了垃圾桶爸爸氣呼呼的不吃告終！我開始弄餡，愛人過來了，我想我自己什么都做了，不讓他做，他的感受并不一定好，于是我讓她幫我打一下雞蛋，他幫我打了雞蛋，看著眼前亂亂的場(chǎng)面，我特別希望他能幫我或是說陪我一起做，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己著急有情緒了，因?yàn)槲蚁朐琰c(diǎn)做完一切趕快去寫作業(yè)，不然要早起補(bǔ)，早起補(bǔ)的感受并不好，在這樣的情緒趨使下我好像說了句:好想有人幫我，愛人聽見說誰讓你做的這么麻煩，我說身為父母有責(zé)任給孩子做可口的飯菜，愛人生氣的說:那你就做，我覺得有些委屈心想:我不是覺得父親節(jié)嗎嘛，想做好吃的給你們吃，盡管心理這么想嘴上卻什么都沒說，繼續(xù)做飯，然后房間里就傳來了愛人和孩子吵鬧的聲音，愛人說:三個(gè)人永遠(yuǎn)是兩個(gè)人干活，當(dāng)然做不完了，正在吃鹵蛋的孩子說閉嘴，我不想聽你說，我媽一說你，你就說我，接著彼此爭(zhēng)辯什么我沒聽清，后來爸爸動(dòng)手打了孩子，孩子哭著反抗后，光腳摔門進(jìn)了衛(wèi)生間，我開門叫她出來她哭著往池子里吐嘴里的食物，不小心吐到了我身上，我把她拉到房間讓她坐下給她打了洗腳水，幫她洗腳，她邊哭邊說:都怪你，要不是你說他，他也不會(huì)罵我打我，每次都是你，最后受傷的都是我，心理五味雜陳的，把腳給她擦干，我說你在床上躺會(huì)兒再做作業(yè)吧，在床上躺了大概10多分鐘她就起來了，百度搜手工視頻，開始做手工了，我沒說什么心想她是在舒緩情緒，后來才知道她是在做父親節(jié)的禮物！

我的感受和需求:

我的感受:想給家人過節(jié)一家人快快樂樂的儀式感！感覺不被理解;我的需求:希望愛人能有個(gè)好情緒幫我，希望孩子能聽話懂事！

自己不說出來，對(duì)方未必能理解，即使說出來可能對(duì)方也不一定理解，那為什么不說呢，因?yàn)樽约菏苓@種能量場(chǎng)的影響自己也有了情緒，有情緒不說話默默做事是我一慣以來的風(fēng)格，似乎是在用麻痹身體來逃避情緒似的，我希望別人來滿足我的需求本身就是問題，他們?cè)趺纯赡馨次业南敕ㄐ惺履?？從孩子的語言中讓我看到是我對(duì)愛人的包容接納太少了，導(dǎo)致他吧情緒遷怒到能量最低的孩子身上，至少大部分原因是！

愛人的感受和需求:

愛人的感受:我用心做飯，你們否定我，孩子不吃大人也不好好吃，做的不好，那我就不做了，你覺得昨天你打我這事就過去了，我還氣著呢！覺得孩子不懂感恩，不懂事，看著她的言行就生氣;愛人的需求:期待認(rèn)同，期待孩子是他期望的樣子;

孩子的感受和需求:

孩子的感受:對(duì)爸爸，我著急寫作業(yè)，你跟我搶什么搶，對(duì)媽媽，我被爸爸傷害是你說爸爸，爸爸才打我的，錯(cuò)誤在你;