發(fā)簡(jiǎn)信
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成長自己基礎(chǔ)三步走: 1、每天盡量跟直播; 2、每天完成定向功課（能量晨讀+睡前感恩）幫助我成長我內(nèi)在的能量; 3、每日復(fù)盤（讀書、運(yùn)動(dòng)、覺察、...
2月3日清理前部分知識(shí) 做愛自己的事，在那個(gè)當(dāng)下心生愉悅就是做對(duì)了; 愛人不知道我們?cè)谧鍪裁从蟹磳?duì)意見，是對(duì)我們的關(guān)愛關(guān)心，只是表達(dá)方式不恰當(dāng)，...
2月2日清理前知識(shí)部分 孩子開學(xué)在即，你和孩子都準(zhǔn)備好了嗎？ 伙伴們的準(zhǔn)備分享的各自的開學(xué)前準(zhǔn)備: 孩子上學(xué)了，規(guī)劃自己要做的事，對(duì)于孩子上學(xué)面...
2月2日清理前知識(shí)部分 孩子開學(xué)在即，你和孩子都準(zhǔn)備好了嗎？ 心理準(zhǔn)備:積極的心態(tài)， 1、孩子上學(xué)了，我自己的時(shí)間和規(guī)劃；2、孩子上學(xué)會(huì)面臨的小...
2月1日清理前知識(shí)部分 愛他就是時(shí)如他所示;保持覺察，持續(xù)清理刻意練習(xí); 沒有體驗(yàn)過被無條件接納的父母，是做不到無條件接納孩子的; 沒有體驗(yàn)過被...
1月31日清理前知識(shí)部分 教學(xué)、學(xué)習(xí)、習(xí)得，自己跳出來看問題; “教” “學(xué)” 是兩個(gè)動(dòng)詞，教和學(xué)是雙方，教是老師教，學(xué)是學(xué)生學(xué)，教學(xué)成果是雙方...
1月30日清理前知識(shí)部分 創(chuàng)造機(jī)會(huì)，表達(dá)愛、傳遞愛，把日子過的有聲有色、有滋有味、五彩斑斕; 邀請(qǐng)孩子一起參與元宵活動(dòng)要提前做鋪墊，孩子做的好和...
情感賬戶存款存和愛自己堅(jiān)持一直做下去，讓它成為我們無意識(shí)有能力的愛的屬性，2023年讓我們成為愛的源頭; 把情感賬戶存款變成一項(xiàng)習(xí)慣后再往上加一...
和孩子溝通前需要做準(zhǔn)備,有目的聊，需要提前演練，每個(gè)人都有我執(zhí)，第一個(gè)我是:頭腦和意識(shí)方面的我（它的語言是文字，小我在控制）第二個(gè)我是:身體和潛...