2月1日清理前知識(shí)部分

愛(ài)他就是時(shí)如他所示;保持覺(jué)察，持續(xù)清理刻意練習(xí);

沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)被無(wú)條件接納的父母，是做不到無(wú)條件接納孩子的;

沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)被無(wú)條件愛(ài)和接納，給出去的愛(ài)和接納也是空的，給不了真正的愛(ài)和接納;

無(wú)條件的愛(ài)可以改變一切;

放飛起球上自己的夢(mèng)想，飛到空中也會(huì)破滅，沒(méi)吹起氣球轉(zhuǎn)念是（夢(mèng)想掌握在自己手里）有人送了一個(gè)寫著身體健康的氣球（轉(zhuǎn)念多了一份健康的祝福）幸福就在轉(zhuǎn)念間;

被搶了位置，轉(zhuǎn)念姻緣不具足，不讓自己專業(yè)的唱，業(yè)余的唱了，轉(zhuǎn)念自己唱不是大材小用擠兌人家嘛，別人沒(méi)有唱的不找理由說(shuō)得是自己伴奏選的不好，沒(méi)有升起情緒，最后自己唱，贏得到所有人的掌聲，這些人都是來(lái)成就你的;一切都是最好的安排;

幸福就在轉(zhuǎn)念間，幸福也是一種念;

愛(ài)是一個(gè)生命喜歡另一個(gè)生命的情感，我們真的用生命去愛(ài)一個(gè)人接納一個(gè)人，我們要表達(dá)愛(ài)傳遞愛(ài)，讓對(duì)方接收到，感受到，親子關(guān)系，很多時(shí)候孩子們是感受到不情感上的愛(ài)的;孩子們感受到的是邏輯上的愛(ài)（我是你媽我當(dāng)然愛(ài)你了）是邏輯上的愛(ài)，不是情感上的愛(ài);

愛(ài)必須是平等的;運(yùn)用愛(ài)的五種語(yǔ)言表達(dá)愛(ài);

婚姻家庭中要表達(dá)愛(ài)傳遞愛(ài)，家里不爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，家是講情不是講理的地方，

不能抉擇有時(shí)是自己不甘心，我們?cè)试S接納自己和別人，臣服于現(xiàn)實(shí);

世界上每個(gè)人內(nèi)在本自具足的價(jià)值是一樣的，很多人沒(méi)有活出本自具足的自己;我們的內(nèi)在都是平等的;

一個(gè)人走正路和走邪路達(dá)到的結(jié)果是一樣的;

皇上對(duì)大臣的愛(ài)不平等，是恩賜;

婚姻中有對(duì)方配不上自己的念，就不會(huì)有平等的愛(ài)，我們要有尊重有界限;

無(wú)條件的愛(ài)是用生命去愛(ài)對(duì)方，接納全部的對(duì)方愛(ài)是平等的，無(wú)論對(duì)愛(ài)人之間還是孩子，尊重對(duì)方，發(fā)自內(nèi)心的向他們表達(dá)自己的喜悅;朝著這個(gè)方向去努力，不能像皇帝對(duì)大臣那樣;

勇敢敞開(kāi)，會(huì)被無(wú)條件的愛(ài)與接納，這里是安全的有愛(ài)的，愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái);

感受到徐老師滿滿的愛(ài)，學(xué)會(huì)了，就要去踐行，運(yùn)用，練起來(lái);

2023成長(zhǎng)自己幫助別人;期待聚會(huì)，見(jiàn)證彼此的成長(zhǎng);

我們即是付出者，也是接收者，我們都可以給出和接收到無(wú)條件的愛(ài);