三天前我內(nèi)心對寫覺察日記這件事別扭到了一個高度，我覺得我不想剖開自己給別人看了，從最初的文思如泉涌下筆如有神，到半個月以后進入下筆如有阻文思擠牙膏。最初幾天感覺破框后新建的思維體系好受用，對生活和事業(yè)好有推力，臣服后流動的愛也覺得幸福和寬慰，但是漸漸的，效果沒有那么明顯了，或者說我在生活中的實修少了，我就不希望展現(xiàn)實修日記了。

內(nèi)心是不接受自己走下坡路，不允許自己不進步，不認同自己眼前的倒退。自責(zé)，愧疚，焦慮……

然后身體很疲憊，抗拒，別扭，胡思亂想，直到三天前的早上，在鬧鐘和閨蜜雙重morning call的情況下，我醒了，打開日記要寫了，復(fù)制粘貼了三朵之后還是倒頭就睡，我對自己說，只瞇一會七點前醒來哦，我可以的！結(jié)果醒來已經(jīng)八點了！身體行為是多么地忠于心里念頭，就是抗拒，不想要做這件事，結(jié)果就沒做好了！

正好，兩天后是惠亭老師答疑開課時間，我提了兩個問題。感謝老師的智慧啟迪和切身經(jīng)歷的分享，我有了新的覺察。

1當時修訂出這個目標時是沒在小孩有討好和需要別人肯定的心理

2我可以訂目標，也可以改目標

3自我資格感不足就每天磕大頭

4做事情能力是一方面，資源具備也很重要

5……待續(xù)

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App