斷舍離

20210902整理冰箱有感：斷舍離是很好的覺(jué)察念頭了解自己的過(guò)程，清理冰箱的過(guò)程覺(jué)察自己到底要什么，不需要什么了，及時(shí)放下什么，如何調(diào)整有效行為。我看到自己的惰性，自己的欲望，執(zhí)念，整理完后冰箱漂亮整齊了，而我內(nèi)心感覺(jué)瞬間簡(jiǎn)單輕松更加純凈了，這是一個(gè)從思維，行為，情緒發(fā)生了一系列改變的過(guò)程，突然想到要活出有效的人生我們需要不斷的為自己的生命清理過(guò)往補(bǔ)充新的能量，看似清理了一下冰箱這個(gè)行為，也讓我們?cè)絹?lái)越愛(ài)自己了，愛(ài)自己創(chuàng)造的家庭環(huán)境了。[愉快][煙花][煙花][煙花]

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