人生沒有白吃的苦 人生沒有白吃的苦,無論你的痛苦和煩惱是什么?都是因?yàn)槟闾诤?,?dāng)你學(xué)會(huì)直面內(nèi)心的黑暗,未來就能一步步光明。 插入解讀內(nèi)容 放下...
20210902整理冰箱有感:斷舍離是很好的覺察念頭了解自己的過程,清理冰箱的過程覺察自己到底要什么,不需要什么了,及時(shí)放下什么,如何調(diào)整有效行...
20210312 日本的孩子平時(shí)讀書學(xué)習(xí)都是在客廳公開的空間里進(jìn)行,恰恰是為了孩子好。 1日本的母親大多是家庭主婦忙于做家務(wù),父親回家后可以在書...
2020.6.3.360實(shí)修第九十八天,「理解層次」揭示給我們很多信息。其中最重要的是指出了我們解決分歧丶達(dá)成共識(shí)的方向。環(huán)境丶行為丶能力丶信念...
2020.5.24.360實(shí)修第八十九天,悟納合的意義換框法和阿Q精神不同點(diǎn)在于前者是為了自己的人生目標(biāo)主動(dòng)選擇,后者是被動(dòng)的逃避。一個(gè)向前好好...
2020.3.31.360實(shí)修第三十四天:悟納合課程中學(xué)習(xí)到,重復(fù)舊的做法只會(huì)得到舊的結(jié)果,想讓結(jié)果不同就從改變做法上先來嘗試。有些時(shí)候放棄舊的...
2020.3.31.360實(shí)修第三十四天:悟納合課程中學(xué)習(xí)到,重復(fù)舊的做法只會(huì)得到舊的結(jié)果,想讓結(jié)果不同就從改變做法上先來嘗試。有些時(shí)候放棄舊的...
2020.3.30.360實(shí)修 第三十三天,前三天我們一直在驗(yàn)證EMBA,E是Emotion,情緒,M是Mind這里是思想,指的是外界的人事物反...
2020.3.20號(hào) 360實(shí)修第二十三天:我們常常說的三大過濾網(wǎng)指的是刪減、扭曲、一般化。每個(gè)人都有獨(dú)一無二的儲(chǔ)存和提取信息的過濾網(wǎng),不是嗎?...