以智慧劍,破煩惱賊

穿著一件素白的T桖,一條黑白相間的長褲,在醫(yī)院的十七樓走廊,晾上剛洗過的衣服。小城的夜,線條霓虹,很炫麗;高層的家,點面亮燈,很幸福。

醫(yī)院八點就停止供熱水,我和孩子到時已是七點五十六。老媽說,你們來得太遲了。于是,體驗了用冷水洗了澡、洗了頭后驚奇地發(fā)現(xiàn),這高層的冷水,許是經(jīng)過白天高氣溫的烘烤,也沒那么涼了??!

從什么時候開始,生活變得如此簡單了呀!穿著凈版的白T,對著鏡子也能看到女性的線條。是因為跟著六六老師學(xué)習(xí),已瘦了十斤的緣故吧!以往出門,大包小包折騰一堆,現(xiàn)在可以簡簡單單隨時拎包就走。是因為跟著六六老師學(xué)習(xí),已靈活、臨在于每個當(dāng)下吧!

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孩子說想來醫(yī)院陪弟弟。好呀,我和你一起來陪!沒有控制,只有支持。也沒有了醫(yī)院不合適的限制信念。

孩子想跟著小舅舅混進大學(xué)圖書館,感受學(xué)霸們假期的愉快學(xué)習(xí)。好呀,我送你!

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這個暑假,假期余額只剩七天了,我在外教育游學(xué)有二十多天。六六老師這次帶早課的第一天,剛巧是從色達(dá)返程的第一天。老師帶課十二天了,我回來十二天了!

回來前幾天,特別是嗜睡,甚至第四天,破天荒的,我睡過頭了。醒來時,到了六點。還有兩次我遲到了,這在以前,是絕不會出現(xiàn)的現(xiàn)象。清晰記得之前有一次早課遲到了,我內(nèi)疚了一天,寫下了滿滿的長篇反思。而在這十二天里,我深深地看見了自己,接納了自己。我不是完美,不是優(yōu)秀,我只是一個普通人。

六六老師這期帶領(lǐng)消除內(nèi)在恐懼的奎亞,只有簡單的幾個體式。以前在當(dāng)助教時,我會將每個身印、每個手印記下來,確保文字記錄和感受記錄條理性。而這次十二天的經(jīng)歷,是純粹的,是讓我從身體感受出發(fā),是讓我從呼吸感受出發(fā),去體驗身體變化,去感受呼吸變化。

特別是這次老師的早課期間,還用了魔法微課教室的形式。有了微課的輔助,讓六六老師的語言,深入到每個人的身心。梳理了三個積極特質(zhì)、三個負(fù)面特質(zhì)??匆娡庠趦?nèi)在,過去未來,四個象限的延展;轉(zhuǎn)化氣態(tài)、液態(tài)、固態(tài)的各種發(fā)生等等。

我慢下來了。發(fā)聲時,聲音是從心輪位置往上走,感覺到頭腦是不管用了。

這十二天,雖然嗜睡,但我有很多的發(fā)現(xiàn):

其實,入魔入仙,于他人又有什么關(guān)系呢?

感恩老師,就是我們活的卓越的模樣,一步一步引導(dǎo)我,去聞思修。

其實,快樂不需要等到明天。

我命由我不由天。去散發(fā)光芒,打破可笑定律。

今后我為自己綻放,在告別后堅強,受傷也絕不投降,背影會解釋我所有的去向。

今后我與自己流浪,如何才體會成長,不過是將自己親手埋葬,為何在愛里倔強。

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真正的實修,是在身體為載體的壇城,連接心的指引,感受住在這個壇城的靈魂。這樣的你才是完整的,忙碌的身,也不要讓心靈迷失本色 。

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我要持續(xù)精進地練習(xí),踏踏實實地練習(xí),成長自己,助益他人。以智慧劍,破煩惱賊。

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