F73七組線上陪伴D13

【2018.11.24今日一問】

小伙伴們，上午好！

特性總結希望有深入了解（十六因子對應的特性模式，找到你的目前所屬）。

今天，大家有木有翻閱DISC報告的分析表壓力，探索一下自己的壓力可能來源呢？（四種特質(zhì)的調(diào)整上調(diào)或下調(diào)亦可能有其壓力來源）

【2018.11.24今日一問】

八哥依舊清晰地記得一年前自己的分析表壓力：主要壓力因素為穩(wěn)健型。可能壓力來源為適應發(fā)展迅速的工作環(huán)境。S值下調(diào)在15%以內(nèi)，屬于正常的調(diào)試。

那分析表壓力的圖表相應的特點描述為：

長度：條形越長，變化越大
顏色：顏色越紅，壓力越大
調(diào)適力：數(shù)值越大，適應能力越強
壓力來源：條形最長

前些日子在DISC系列分析表的相關回顧里也有提到四種特質(zhì)調(diào)整可能出現(xiàn)的情況。這里應對壓力可能來源做簡要明了地敘述，如下所示：

D值
上升：競爭工作環(huán)境、升職、權力增加
下調(diào)：缺乏競爭與挑戰(zhàn)
I值
上升：需要與人互動而分神
下調(diào)：感覺與人缺乏親密接觸
S值
上升：刻板工作而不耐煩
下調(diào)：適應迅速變動環(huán)境
C值
上升：融入有組織及條理的工作環(huán)境
下調(diào)：沒有充分支持的環(huán)境

調(diào)整值的范圍，不是說毫無意義地調(diào)整，而是有講頭的。

? 低于15%的調(diào)整屬于正常的波動；
? 超過25%需要給予一定關注，因為他工作起來有壓力。
? 超過45%的調(diào)整，原則上壓力源不會自動消失，單靠自己無法調(diào)整過來，建議尋找?guī)椭M行有效面談。

希望大家都能夠準確找到壓力的可能來源，并加以適當?shù)胤绞竭M行處理解決，不要讓壓力源成為生活和工作的困擾。