? ? ? ?最近翻看舊物，看到曾經(jīng)一位朋友在同學錄里面寫下“我聽說你很喜歡哭，我不喜歡別人哭，所以你不要哭”，我陷入沉思。不得不說，我小時候確實是一個比較喜歡哭的女生，不開心會哭，生氣委屈也會哭，考試考砸了會哭，跟哥哥打架也哭......那時候覺得只要哭就可以得到別人的關注和一些關愛特權?？藓孟窬褪鞘救?，別人拿你沒辦法不得不進行妥協(xié)。

? ? ? ? 后來隨著年齡增長，我發(fā)現(xiàn)很多時候哭并帶不來小時候的甜頭，慢慢的，我也就不那么喜歡哭了。就算想哭也強忍著，快速找其他事情轉移注意力，忽略那時候真實的感受，也沒有去分析哭的真正原因。但這種強忍情緒的做法一度讓我很壓抑郁悶，甚至讓我破防大哭，尤其是我高三備考以及初入大學的適應期時。高三備考期間，我的成績起伏比較大，盡管我很努力去學，但是總有些學科學不好，譬如數(shù)學、物理、化學。多次考試我都幾乎是班里墊底的那個人。一次次的打擊，我的自信也消退許多。我努力地不去理會自己早已崩潰的心情，轉而繼續(xù)努力，因為我覺得“那只是因為我不夠努力，花的時間不夠多，只要我更加努力，情況一定會變好的”。為了不讓別人看出我的脆弱，我佯裝不在意。但其實一直在內耗。終于在一次班主任找談話時候，我破防了。班主任其實并沒有罵我，反而是關心我，問我是不是因為壓力太大之類的。我不知道怎么回答，隨著她詢問更具體，關心更多時，各種委屈壓抑情緒涌上來，我還是哭了。班主任讓我回去，我跑到廁所，把自己鎖在廁所里，放肆哭了起來。那也許是我有生以來第一次如此放肆嚎啕大哭，我整整哭了一節(jié)自修課時間。
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? ? ? ? 我是從小山村考到廣州大城市的。我家里經(jīng)濟條件不怎么好，家里人對我的唯一期望就是好好學習。我也只知道努力學習，爭取成績考到好大學，而我的初高中也只有這個目標。初入大學，懵懵懂懂，一切都很新鮮，因為都沒見過沒聽過。我也慢慢發(fā)現(xiàn)自己跟城里孩子的差距，陷入了更深的自卑中?？粗苓吶硕加懈鞣N才藝，上各種興趣班，我真的無地自容。曾經(jīng)還能以好成績而有的自信又被打壓下去了。我發(fā)現(xiàn)成績已經(jīng)不是對比的唯一標準了，我好像失去了努力的方向。我有鼓起勇氣去做更多嘗試，但每一次嘗試都充滿了各種不確定性，每一次嘗試的結果也不盡如人意。因為總有一些人早早領先去嘗試和學習了。習慣爭先的我自然也因為各種挫敗受到大大的打擊。也因此我時常陷入了內耗，時常會找個角落偷偷落淚，很多時候都感覺很無力。我也不敢把這些想法告訴家人朋友，因為不想讓他們覺得自己很沒有。這些情緒也限制了我很多東西，為了不被識破自己的無力感和不自信，我選擇了封閉自己，把自己困在一個無光的世界里。

? ? ? ? 再到后面，經(jīng)歷多了以后，我發(fā)現(xiàn)每一次自己傷心哭泣的時候，別人的安慰似乎起不了很大作用，事情也并沒有得到解決。我依然會哭，但不再期望有人來拯救我，因為我知道能夠拯救自己的只有自己?？抻袝r候反而讓自己有些借口不去面對一些事情，進而拖延時間直到雜事堆積成山，又得通宵趕各種ddl。這種體驗實在不好。與其一直哭還不如把哭的時間拿來直面問題。哭也算時間，這是世界的殘酷規(guī)則之一。

? ? ? ? 挫折和不幸是每個人的必修課，當你戀愛遇挫，當你工作不順，當你承受了天大委屈，你完全有理由哭泣、抱怨、指責，但是你一定要知道，哭也算時間的，如果把人生太多時間拿來哭，那你的生活一定會對你哭。你面對不幸的態(tài)度，就是你對人生的態(tài)度；而你對人生的態(tài)度決定了你的幸福指數(shù)。
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? ? ? ? 我現(xiàn)在依然喜歡哭，在遇到各種挫折時候，我已經(jīng)把哭作為了我調節(jié)情緒的其中一個方法，我不會為了逞強強迫自己不哭，只是也會考慮哭的時機及時長。當事情緊迫時候，我學會把情緒先放一邊，處理完事情再來好好處理自己的情緒，因為有時候你真的沒時間顧及所謂的情緒；如果事情不緊急，我選擇先調整情緒，等情緒好了再去做事情，那樣也會更舒心更順利。

? ? ? ? 也許我們都不應該給“哭”下定義，在大多數(shù)人眼中，哭就是懦弱的表現(xiàn)。但“哭”究竟代表什么更應該由哭的人決定，每個人的定義和體驗不一樣，我們無法感同身受，理解和尊重就好。其實不管是哪種情緒，我們都允許擁有，但是不應該讓它成為不前進的借口，我們的生活依然在繼續(xù)。