1.辰寶好像不屬于夜貓子，也不屬于百靈鳥，好像介于兩者之間，稍微假期稍微偏一點夜貓子型；我則是百靈鳥型。我給孩子的建議是重要的事情最先做，盡量在高效的狀態(tài)完成學習；如果上午沒有完成的，可以在下午午休后完成。另外就是，將孩子的睡覺時間再提前半小時。
2.我一天里最好的狀態(tài)在學習、聽課、讀書；平時最差的狀態(tài)容易打瞌睡，尤其是如果沒有午睡的狀態(tài)下上班，特別容易犯困。
周六一家人外出看電影，全家在外面吃了午飯，然后陪孩子在游樂場玩了一下午；周日午飯后陪孩子一起午睡到下午3點半。
平時狀態(tài)差的時候都會稍微休息一下，周末會選擇陪伴孩子一起午休，或者講故事。
3.假期里加上午睡時間，孩子一天的睡眠時間基本在11小時以上，還是比較充分的。不過，昨晚睡得較晚，估計是下午睡太長時間了，快十一點才睡著；今早七點不到就醒了。
