2020年6月。決定將周總結(jié)改為月總結(jié)，將目標進行量化，直觀總結(jié)目標完成情況。

首先回顧2020年初訂立的目標：

?1.少吃多動，健身房100次，體重58kg

?2.整理家庭雜物，書本非讀不賣。

?3.存款20萬買iPhone，30萬買ipad

?4.英語學(xué)習(xí)：讀完《微觀經(jīng)濟學(xué)?????????》

?5.練字300個字

?6.永遠熱愛生活。

一、減重

目前體重66.1kg，目標58kg，需要減重8.1kg，今年還剩下7個月，一月需要減重1.2kg，目前完成進度0%。

方法：每天有氧運動1萬步左右，少吃是主要手段。

二、整理

實驗：小蘇打清洗廚房。

實驗：小蘇打泡廚房毛巾，去油的效果還可以。

實驗：用小蘇打1勺泡水噴在油煙機上，對老油詬有一定的效果，但是仍然需要用力進行物理清除；廚房水池加2勺小蘇打后清洗毛巾和廚房設(shè)施，最后廚房水池內(nèi)油污較多，不好清洗水池。

三、存款

存款目標：目前存款2.6萬元，完成20萬元目標的13%，30萬元目標的8.6%。

四、英語學(xué)習(xí)

目前完成《微觀經(jīng)濟學(xué)》第二章的學(xué)習(xí)。

五、練字

練字300個字，每日5個字，目前都是按期完成。

六、心情愉快。