? ? ? ? ? 20190422? ? ? ? ? 周一
筆記摘抄：摘自艾小羊的《黃磊：中年有三大寶，心軟、戀家、愛(ài)熱鬧》
看了艾小羊的《黃磊：中年有三大寶，心軟、戀家、愛(ài)熱鬧》，突覺(jué)，年紀(jì)算得上中年的我，身材向油膩靠近，精氣神有頹廢之勢(shì)，可卻還沒(méi)有一顆與之匹配的中年心。
我在中年人的外表下，任性著，貪執(zhí)著，妄為著，卻不知，生活已開(kāi)始對(duì)我諄諄教導(dǎo)，讓我得學(xué)著柔軟，接受，包容，和適度就好。
摘錄些文字，給自己來(lái)杯清心茶：
*什么人生逆襲和永葆青春，人到中年，不外遇、不作妖、不崩潰，一家人齊齊整整就夠了。
*中年心軟：人到中年，青春已逝、萬(wàn)物可拋，凡事看開(kāi)了，也就沒(méi)有那么多精力去對(duì)一個(gè)人、一件事心硬。萬(wàn)事皆可原諒。
中年戀家：一個(gè)人注重家庭，表面上是為家人負(fù)責(zé)，其實(shí)是為自己負(fù)責(zé)。
尤其人到中年，為了那點(diǎn)兒過(guò)眼云煙似的激情，傷害家人甚至身敗名裂，才是最大的中年危機(jī)。
中年愛(ài)熱鬧：什么是最珍貴的東西？你的家人與朋友。
哥本哈根“世界幸福研究所”的研究成果顯示，人最重要的幸福感，來(lái)源于我們與他人的關(guān)系。
*黃磊的中年防油膩指南是：思維上的自律，比身材上的自律更重要。
什么是思維上的自律？
首先，把家人擺在生命第一位，別再追求心跳過(guò)速，想那些有的沒(méi)的，你找個(gè)再年輕的姑娘，也改不了自己的年齡。
其次，接納人生的不如意，反正世上所有的著急都是干著急。
人到中年，最大的財(cái)富是秩序感，你的生活有序，知道該干嘛就干嘛，就不會(huì)有危機(jī)。
第三，服輸認(rèn)老，對(duì)于沒(méi)有得到的，戒執(zhí)念；對(duì)于已經(jīng)得到的，存感恩。
一生很短，每個(gè)人都有很多的來(lái)不及與很后悔，只能隨它去吧。得到的，才是你的財(cái)富，得不到的，都是你的故事。
對(duì)于過(guò)分熱烈的感情與理想，
要有冷冷清清的態(tài)度；
對(duì)于力所能及的俗世生活，
抱持風(fēng)風(fēng)火火的熱情。
人到中年的肥肉里，要有一顆飽經(jīng)滄桑、云淡風(fēng)輕的智者之心。
少年心，因欲望而美；中年心，因放下而美。
*黃磊說(shuō)，人到中年，遇到的挫折，比如家人離去、事業(yè)下坡，都是人生必然的經(jīng)歷，不叫中年危機(jī)。
所謂危機(jī)，是沒(méi)事兒找事兒、生活失控。
無(wú)論我們追求什么，最終都要承認(rèn)，沒(méi)有人一生平坦，也沒(méi)有人永遠(yuǎn)年輕；以一生為度量，所有的路都是下坡路。
我的感想：
*每個(gè)階段做每個(gè)階段的事。承認(rèn)自己的年齡階段，看清自己這個(gè)階段需要側(cè)重的角色和職責(zé)，該承擔(dān)的努力擔(dān)負(fù)，該放下的坦然釋?xiě)眩卜质丶?，又主?dòng)負(fù)責(zé)，修心度日。
目前，我的任務(wù)，就是和家人，孩子的關(guān)系處好。
什么父母說(shuō)話方式的對(duì)錯(cuò)，什么孩子的作業(yè)完成多少，我在關(guān)注這些的背后，其實(shí)還是在求認(rèn)可，還是在意自己的感受和欲望，并沒(méi)有真正的看到對(duì)方。
欲望太多，就會(huì)對(duì)自己對(duì)他人有太多的期待和要求，就會(huì)在控制與反控制，得到與得不到之間痛苦糾結(jié)。
我還是提醒自己，關(guān)系是第一位的。沒(méi)有什么，比得上關(guān)系，尤其是家人間的關(guān)系重要。
心軟，戀家，愛(ài)熱鬧，呵呵，中年心態(tài)的三寶。
文章鏈接：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU2ODI5ODMzNg==&mid=2247511193&idx=2&sn=72ea4c443f5a8afe8fe2f191ef3e50df&chksm=fc92f296cbe57b8036b1d2c4ae2e773b6010d1ade9bc637215fd2c9b1adb9492660a3138165a&xtrack=1&scene=0&subscene=131&clicktime=1555824834&ascene=7&devicetype=android-23&version=27000435&nettype=WIFI&abtest_cookie=BQABAAgACgALABIAEwAGAJ%2BGHgAjlx4AXJkeAL2ZHgDRmR4A3JkeAAAA&lang=zh_CN&pass_ticket=z1gVW4CLL0kRarpz6umxiin%2FZlxpOetgA7hTTlXdhzKBj6efBrEi4S7JpaGowJ6j&wx_header=1
