昨天下午，電視臺派了幾個人到我們公司，拍攝我們公司的工會開展讀書活動的情景。
為此，昨天上午我們還專門抽時間做了“彩排”。
到了下午正式開拍時，我以為是按照上午彩排的順序依次上臺表演，可是，到了也沒聽到主持人喊我的名字，我也就沒有上臺，好失望。
回到辦公室，我還是覺得很憋氣，便把這件事寫進了當天的情緒日記里。
恰好，昨晚8點鐘劉鳳老師在感恩訓練營里同我們分享了她的第四課：《用感恩融化關系的堅冰》，我便從頭到尾仔細聽了一遍。
下面，讓我摘錄劉鳳老師的幾段精彩的講述，同大家分享。
它們是：
“凡事我們思考三次就好，不要太少也不要太多。”
“我有沒有同理心？我能不能了解到，對面那個人這些話的背后，有他的邏輯順序、他的思考方式、他的思考背景、甚至有他的整個人生經(jīng)驗的背景?！?/p>
“你需要對對面的那個人有更多的興趣和尊重，用他的眼睛去看，用他的耳朵去聽，用他的心去感受?！?/p>
“教給大家一個句式：我不是你，我不知道你為什么要這么做，但我知道你一定有足夠的理由這么做。我可以嘗試去看看你為什么會這么想？”
“當你轉向好的念頭時，你就有出路。如果你是緊繃的，煩躁的，責備的，攻擊的，試想你拿個大刀亂砍一氣，沒有人敢靠近你啊，你就失去了助緣的機會?！?/p>
……
光聽道理，當然還不夠。還需要通過大量實例來掌握這些道理。
那么，現(xiàn)在就讓我抽出一點時間自我分析一下，看看昨天的問題究竟出在哪里，用怎樣的態(tài)度來對待最合理吧。
就昨天那件事而言，我覺得我付出了時間和精力，就應該得到上臺表演的機會。
我失望是因為自己的期待沒有得到滿足。
劉鳳老師的課程告訴我：一念一世界，我們每個思想和意念都有著不可思議的能量，念頭是你的念頭，念頭是你可以選擇的，所以轉念很重要。
于是，我試著轉念：如果工會真的不想讓我表演，就不會又是給我稿件、又是叮囑我穿什么樣的服裝了，我可能連彩排的機會都沒有。
而在彩排過程中，我有機會聽到其他同事的朗讀，被他們的文章吸引、打動，后來甚至還找他們要來演講稿進行拍照學習，這一切難道不值得感激嗎？
其實，昨天的事原本很簡單——公司的目的，僅僅是為了請電視臺拍工會開展的讀書會活動而已，電視臺的工作人員是根據(jù)需要，以他們自己有效的方式去取景，去推這個節(jié)目，這跟我們個人表演本來就關系不大。
不僅僅對于這件事，我發(fā)現(xiàn)自己對待生活中很多無關緊要小事，還是不夠成熟、不夠?qū)捜?、不夠識大體顧大局，總是牢騷滿腹、怨天尤人。
而這次劉鳳老師的課程，讓我又獲取了一些寶貴的處理情緒的經(jīng)驗和方法，感恩！
聽劉鳳老師的課，是一件多么幸福的事！
