5：48自然醒，起床洗漱后喝一杯溫開水。
早飯后打掃了房間，地板上的灰塵打掃干凈。
今天上午練習(xí)寫"成"字，老師說"成"字的寫法最關(guān)鍵的是這個斜勾，要寫得非常長，頂天立地。當(dāng)然與斜勾配合的橫劃變?yōu)樾睓M。凡是有斜勾的字，橫劃都變成斜橫。
中午炒了四季豆，熱了萵苣，還有一盤粉蒸土豆，哈哈，爸爸說這是粗茶淡飯，我倒是吃得很開心。
12：49—13：04分，踮腳尖走了15分鐘，對治長期坐著和痔瘡。
整理中醫(yī)師夏夢講授的《中醫(yī)角度詮釋調(diào)補(bǔ)腎氣緊致肌膚，防止皮膚松弛下垂》視頻課。
今天大約用120分鐘完成了當(dāng)天應(yīng)做功課。
讀王詩雨的《人生很短，你要做個有趣的人》，從125頁讀到153頁。
今日書摘：
1.夢想是什么？夢想是一個人內(nèi)心真正的熱愛，夢想是一個人愿意為其吃苦受累卻仍然感覺幸?？鞓返淖非螅瑝粝胧鞘挂粋€人每天朝氣蓬勃活著的內(nèi)在動力。
2.說到底，人還是需要找到一種東西，能讓自己驕傲地站在大地上。有夢想，人性也會發(fā)光。
3.如果你連自己對什么感興趣都不知道，那確實(shí)有點(diǎn)兒可怕，一個人對自己連基本的了解和認(rèn)識都沒有，如何認(rèn)識人生和世界。還是那句永恒的雞湯，如果你覺得自己平庸，記住，那是你自己讓自己平庸的。生活是自己的，自己都不求進(jìn)取，憑什么讓別人給你美好的未來。
4.你讀過的書，學(xué)會做的事，也許在當(dāng)下對你并沒有太多的幫助，但是在未來的某一天，你會發(fā)自內(nèi)心地感謝自己曾經(jīng)學(xué)會了這些東西。而且這更是意味著，多學(xué)會一樣?xùn)|西，就少一件需要求人的事。
5.所以很多時候，你的職位、起點(diǎn)在哪里并不重要，重要的是你的心在哪里，你想往哪方面用力。你的眼光在哪里，你想朝什么方向發(fā)展。就算有一天，你離開了重復(fù)性的工作，你也可以很輕松地自主創(chuàng)業(yè)。至少，你很清楚自己明天應(yīng)該做什么。
6.為什么不勇敢地做一次自己看看，做你想要做的事情，因為能找到自己真正想做的事情就已經(jīng)很難得了。
7.當(dāng)我們談及夢想，很多時候我們并不知道夢想到底代表著什么，有時它是掛在嘴邊的說辭，心血來潮時的口號，有時它是帶著正能量的標(biāo)簽，意味著執(zhí)著地努力、涅槃后的重生、堅持的信仰。很多時候，那些嘴上說著“我有夢想”的人，大概永遠(yuǎn)都不會成功。而真正心懷夢想的人，會用一顆堅持的心，編織一個美麗的夢。
8.你若覺得人生實(shí)在是平淡乏味，只能說你從未真切地?zé)釔圻^什么，既然來人間一趟，就不要輕易地放棄夢想，而人一旦沒了夢想便成了死氣沉沉的軀殼。
9.夢想，是倔強(qiáng)地長在我們心上的執(zhí)念，這樣的執(zhí)念不應(yīng)為了名，或是為了利，它只關(guān)乎你的熱愛。
10.有時候，生活會用板磚砸你的頭。一定不要失去信仰。我知道，唯一支撐我前進(jìn)的東西就是：我愛我所做的事。‘你必須找到你所愛的東西’，這句話不僅適用于你的工作，也同樣適用于你的戀愛。”
11.可能你現(xiàn)在做的事并不是你感興趣或者熱愛的，但是既然做了，那就試著讓自己愛上它吧。當(dāng)你愛上它的時候，你會發(fā)現(xiàn)原來它并不是那么無趣。尋得你的熱愛，使其成為夢想，然后努力實(shí)現(xiàn)它，這是讓你免于迷茫，免于不安與焦慮，免受人生虛無感的折磨的唯一途徑。
12.選擇自己喜歡的生活方式，實(shí)在需要一種非凡的魄力和勇氣，而你只是缺個一咬牙、一跺腳的開始。很多事情，只要開始邁出第一步，就根本停不下來。但前提是，你要開始。
13.如果已經(jīng)決定出發(fā)，就不要把生命浪費(fèi)在猶豫上。因為所有的偉大，都源自一個勇敢的開始。
14.曾經(jīng)看過這樣一段話：年少時我們不敢嘗試，害怕栽了跟頭。后來我們不著急嘗試，覺得青春正好，一切都來得及。再后來我們不愿嘗試，覺得天色已晚，不如迷糊著趕路。于是，“不嘗試”成了我們的處世哲學(xué)，從此窩囊著、忍耐著過完這一輩子。
15.成功的反面不是失敗，而是什么都不做。
16.其實(shí)，每一次成功的開端都是一種嘗試，若不是開始嘗試著去做某件事，最后也不會成功，雖說嘗試的過程是痛苦的，而且令人想放棄，自責(zé)，甚至懷疑自己的能力，但只要你還愿意嘗試，或許前面那扇成功的門就是虛掩的。
17.但是在一次記者采訪中，邁克爾喬丹卻說：“我起碼有9000次投球不中，我輸過不下300場比賽，有26次人們期待我投入制勝一球而我卻失誤了。我的一生中失敗一個接著一個，這就是為什么我能夠成功。我從未害怕過失敗，我可以接受失敗，但我不能接受沒有嘗試?！?/p>
18.誰都會遇到倒霉事，你的任務(wù)是想辦法把壞事變成好事。
19.沒有人永遠(yuǎn)會是贏家，只是他付出了與常人不一樣的努力。也沒有人注定會成為輸家，除非停止嘗試。不管什么事情，都要去嘗試、去感受，即使結(jié)果不好，但是通過這些嘗試，你可以學(xué)到許多的知識，這毫無疑問也是一種成功。
20.我們不應(yīng)該只是聽別人的故事，看別人的輝煌，而要用雙腳踩踏出專屬于自己的痕跡，哪怕這條路走得歪歪扭扭。
今天的分享就到這里，親愛的朋友們，再見！
