作者teddy.gao 一個喜歡文學藝術的作者

今天和大家聊聊如何克服自卑，建立自信。

那么什么是自信呢？自信就是相信自己的能力和實力，相信自己有能力做成某事。

那么為什么會不自信或者自卑呢？和別人對比沒有別人做的好，別人稍微用力就做到了，我用盡全力也做不好。

要克服自卑首要的是要知道我為什么沒有別人做的好，找到其中原因。下面帶大家找找原因

生活工作學習中我們經(jīng)常會聽到人說，誒呀這個數(shù)學太難了，我沒有天賦，我做不來，人家是985，211畢業(yè)，我的腦子不行，我比不了他們。人家在世界500強工作，我沒有那個能力，我只能賺這么點錢。那么真的是我們沒有天賦，或者說我們比別人笨嗎？

我們來看看這些優(yōu)秀人的成長軌跡。

學霸A小明出生在普通家庭，從小努力學習，從普通小學考入重點中學的普通班級。經(jīng)過一個學期的努力后又考入重點班，在重點班努力了三年后，名列前茅最終考入重點大學。

然后我們再看某知名公司資深工程師B的成長軌跡。B的第一份工作是某普通公司的普通工程師，幾年的成長經(jīng)驗讓他獲得了某知名企業(yè)做外包的機會，雖然是外包但是知名企業(yè)做的項目很有分量，三年后他又獲得了業(yè)內中上企業(yè)正式員工的機會，由于其吃苦耐勞努力奮斗承接公司重點項目，又過了兩年他終于進入了知名世界五百強公司成為了資深工程師。

從A和B的學習職業(yè)軌跡我們可以看到他們是一步一個腳印，從普通到良好，再到優(yōu)秀。

如魯迅所說，他只是把別人喝茶的時間用在了工作。所以很多時候別人并不是比你有天賦。只是他們在這個領域比你積累的多，做的時間多。

那肯定有人要說了我很努力了可是我還是做不好。這種可能是戰(zhàn)術的勤奮掩蓋了戰(zhàn)略的懶惰。舉個例子。某人數(shù)學的好多知識點沒有掌握，然后就一遍一遍的做題，對完答案不管對錯就結束了。那這種屬于無效的努力。還有一種就是心理上不自信。這種情況下身心的積極度是不夠的。有效收獲就比較少。

又有人可能會說了，那我就是不相信自己怎么辦呢？

俗話說飯要一口一口吃，臺階要一步一步走。之前的鋪墊沒有做好，地基沒有穩(wěn)固，高層的建筑是不穩(wěn)定的。因此肯定是做不好的，畢竟自信的根本是實力。

所以我們要復盤之前的問題，從沒有掌握的技能或者知識點里面相對基礎的去入手。掌握了基礎的技能和知識之后就有了一些信心，有了繼續(xù)堅持的動力。

堅持了一段時間，漏洞補的更多了，自信進一步提升。如此正向循環(huán)往復，相信在不遠的將來在該領域會充滿了自信。比如我的一個朋友小明在外企做工程師，他的技術水平很優(yōu)秀，但是英文水平不過關，他和歐美員工對接的時候很痛苦，聽不明白也表達不出來。他的這個問題根本上是他對詞匯的敏感度不夠，耳朵的靈敏度不夠，聽不明白自然也表達不出來了。英文不過關這個問題是他必須要攻克的，要不然工作沒法做，他每天上下班開車，在車載CD里面放上英語錄音聽。堅持了三個月之后聽力有所提升，他能聽懂歐美員工說什么，也就有勇氣表達了。最近他的進步非常驚人，已經(jīng)可以在英語角就特定的話題做英語演講分享了。從他的眼神我感受到了從內而外散發(fā)的自信。

所以說自信的建立真的非常重要，有了自信就有繼續(xù)做下去的動力，能把一件事做到極致。一件事能做成就有了做其他事情的信心。一件事情做到極致，其他事情觸類旁通。也就是說走出了心的困境，克服了自卑，建立了自信。