1、年目標(biāo)失敗的常見問題
1.1 你定的目標(biāo)其實(shí)只是一個(gè)想法或期待
經(jīng)常有人給自己定下:我今年要看150本書的目標(biāo)。然后很快就會(huì)察覺到,他定的只是美好期待,并不是目標(biāo)。然而這種不是目標(biāo)的期待,如果做不到就會(huì)讓人焦慮不堪。
1.2 錯(cuò)誤歸因
經(jīng)常有人說:“我是一個(gè)什么樣的人,所以我沒有怎么樣的結(jié)果“。
比如說:我特別懶,所以我做不到。
但是簡(jiǎn)單的反問一句,為什么你在懶惰這件事上,從來就不懶惰呢?所以這個(gè)話題一擊就破,這個(gè)世界上,沒有懶人,只是因?yàn)槟愕膭?dòng)力受阻,你的價(jià)值沒有發(fā)現(xiàn),你缺乏能力等等。
1.3 限定性信念
這種限定性信念有三類:
習(xí)慣性無能,表現(xiàn)為習(xí)慣性找借口,無能弱小的樣子。
習(xí)得性無助,表現(xiàn)為直接就放棄。
缺乏資格感,表現(xiàn)為認(rèn)為自己沒有資格獲得更好的未來,不敢夢(mèng)想。
1.4 希望改變立刻發(fā)生
一邊希望改變到另一個(gè)方向,一邊希望改變發(fā)生了的時(shí)候,還假裝改變沒有發(fā)生。
通常表現(xiàn)為,年目標(biāo)推進(jìn)一個(gè)月沒有結(jié)果就放棄,當(dāng)外界環(huán)境變化時(shí)還要按照未改變時(shí)的條件進(jìn)行目標(biāo)計(jì)劃,如果無法達(dá)到就會(huì)感到焦慮。比如,你的目標(biāo)是每天跳繩,但是當(dāng)出差時(shí)就沒辦法跳繩了,所以就直接放棄了。當(dāng)這兩種情況同時(shí)出現(xiàn)時(shí),狀態(tài)好的人會(huì)很從容的面對(duì),知道自己的目標(biāo)是健身,在家里時(shí)跳繩,出差時(shí)可以跑步啊,他只需要慢慢的向健身這個(gè)目標(biāo)靠近即可。
1.5 執(zhí)行力不好
很多人會(huì)將目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)歸因?yàn)樽约簣?zhí)行力不好,那么你面前5米遠(yuǎn)有一堆人民幣,你走過去就能得到,你會(huì)出現(xiàn)執(zhí)行力不好的問題嗎?
2、所有年目標(biāo)失敗的來源
遇見問題,基本上失敗的原因都來自于三個(gè)方面:認(rèn)知問題、能力問題和資源問題。
2.1 認(rèn)知問題
認(rèn)知問題不僅僅是認(rèn)知不足,還包括認(rèn)知偏差和認(rèn)知錯(cuò)誤。
2.1.1 內(nèi)部認(rèn)知錯(cuò)誤
內(nèi)部的認(rèn)知錯(cuò)誤,是對(duì)自身的認(rèn)知錯(cuò)誤,包含3個(gè)方面。
(1)內(nèi)部認(rèn)知錯(cuò)誤
認(rèn)為自己特別厲害,或者認(rèn)為自己特別差??梢员憩F(xiàn)為:認(rèn)為自己什么都能做到,或者認(rèn)為自己長的很難看。
(2)三個(gè)自我
人們會(huì)有三個(gè)自我:真實(shí)的自我,認(rèn)為的自我和期待的自我。
如果幾個(gè)自我差別太大,就會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知失調(diào)。比如,一個(gè)人覺得自己特別厲害,就會(huì)給自己制定一個(gè)奇葩的、不能達(dá)成的目標(biāo)。
(3)覺得自己不好的3種限定性信念
當(dāng)你總認(rèn)為自己不能、不好,無助,沒資格的時(shí)候,你所有的可能性都被你自己束縛住了。
2.1.2 外部認(rèn)知錯(cuò)誤
外部的認(rèn)知錯(cuò)誤,是對(duì)對(duì)象的認(rèn)知錯(cuò)誤,包含2個(gè)方面。
(1)對(duì)目標(biāo)本身的認(rèn)知錯(cuò)誤
對(duì)目標(biāo)的認(rèn)知錯(cuò)誤,就是對(duì)于目標(biāo)的無知。表現(xiàn)為:你不知道目標(biāo)的定義,不知道目標(biāo)與期待的區(qū)別,不知道如何找到優(yōu)質(zhì)策略、防范風(fēng)險(xiǎn),對(duì)于目標(biāo)的認(rèn)識(shí)不足或沒有認(rèn)識(shí)。
(2)對(duì)外部環(huán)境的認(rèn)知錯(cuò)誤
對(duì)于外部環(huán)境的認(rèn)知錯(cuò)誤,即錯(cuò)誤的認(rèn)知。表現(xiàn)為:認(rèn)為自己已經(jīng)掌控了外部環(huán)境,而不是適應(yīng)了外部壞境。也可以表現(xiàn)為外部環(huán)境改變了而不自知。
2.2 能力不足
對(duì)于做目標(biāo)這件事情,能力不足。
表現(xiàn)為:
你不知道如何利用工具確定方向;
你不知道如何確定策略和路線;
你不知道如何用SMART、RSQC模型限定目標(biāo)的邊界;
你不知道如何站在價(jià)值的角度找目的。
2.3 資源缺乏
很多時(shí)候,有能力、有認(rèn)知,但是沒有資源,仍然無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。所以我們應(yīng)該進(jìn)入到價(jià)值網(wǎng)絡(luò),成為價(jià)值節(jié)點(diǎn)。節(jié)點(diǎn)的關(guān)鍵就是開放,要讓價(jià)值流進(jìn)來,然后送出去。
關(guān)于如何獲取資源,請(qǐng)關(guān)注《關(guān)于價(jià)值:如何提升個(gè)人價(jià)值?》,
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3、年目標(biāo)失敗的價(jià)值
3.1 失敗的真正價(jià)值是反饋
失敗確實(shí)會(huì)給人帶來直接的情緒反應(yīng),人們通常會(huì)感到懊悔,甚至焦慮。但是失敗真正的價(jià)值是反饋。
我們能力的每次提升,一定是基于反饋的。這個(gè)反饋就是把結(jié)果呈現(xiàn)在你的面前,然后告訴你:你的認(rèn)知需要調(diào)整;你的能力需要提升;你的資源需要發(fā)展。
反饋告訴你的,是指向未來的。你知道自己有問題,然后就抓緊去調(diào)整自己,走向未來。
3.2 思路特別寬怎么辦?
如果你的思路太寬,要做的東西太多,你需要的就是做減法,將自己的主要精力進(jìn)行聚焦,慢慢來、持續(xù)做。
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