我們每個人都必須給出自己對“成功”的定義。比如及時追隨目標，不論什么時候，只要我們在做自己想做的事情，就會感到自己是成功的。

然而，一個拖延者卻不能及時地追隨自己的目標，所以每當他們再次讓自己失望的時候他們都感到失敗。

拖延者即遍到達成功，也不能充分享受其喜悅。因為成功的喜悅早已被心急火燎、通宵達旦的最后沖刺沖得無隱無蹤。他們很可能是在恐懼成功，并利用拖延來避免成功的到來。

為什么總有些人不能夠全心全意地追求成功？大部分害怕成功的人都想把事情做好，但是無意識中的焦慮卻讓他們適得其反。

我們都身處一個忙忙碌碌的時代，一方面，有些人會利用拖延來抵抗這種文化壓力，他們不想擁有一切；另一方面，一些想要擁有一切的人卻發(fā)現(xiàn)拖延成了他們的障礙。

通過拖延的方式，拖延者顯得對競爭毫無興趣，對生理的回報也頗為冷淡。因為他們做事從來不全力以赴。害怕成功的人不愿意加入到競爭中是因為他們害怕自己勝出，從而通過拖延來掩藏自己的野心，因為他們認為競爭本身就有問題。

拖延者拒絕踏出他們的第一步。相反，他們可能將自己的精力分散到很多興趣和活動上，結(jié)果忙忙碌碌卻還是在原地踏步。懼怕成功的人擔心做出承諾會讓他們在為成功做好準備之前卷入競爭，拖延就是他們的剎車裝置。

拖延者常常有以下想法：因為拖延的習性是他們所無法控制的，所以他們的工作也將會無法控制。

記住光是因為某些事情是你所懼怕的并不意味著他們當下就是真實的，也不意味著他們永遠都是真實的。成功不是一蹴而就的。當你開始著手解決導致拖延的心理焦慮的時候，你就會向著自己的目標往前邁進。進步就是對我們的自我挫敗習慣說不。

當你的人生發(fā)生了某個變故，你可能遭遇到一個未知的自己，一段未知的關(guān)系，或者一個未知的世界。你可以改變自己以適應(yīng)環(huán)境，也可以改變自己以適應(yīng)成功。