文/滿
21天訓(xùn)練營，好像是近幾年來推行的很多課程的方式方法，為什么要設(shè)置21天的練習(xí)呢？因?yàn)?1天對一個人的認(rèn)知來說，是可以達(dá)到一個思想轉(zhuǎn)變的，那么21天是每天馬不停蹄地學(xué)習(xí)嗎？肯定不是，而是通過每天1小時，用21天，這是每天花一點(diǎn)時間的累積，因?yàn)閷W(xué)習(xí)需要消化的空間，堅持每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)，每天進(jìn)步，效果就在自己的腦中定格了。之前聽過10000小時定律，想要在一個領(lǐng)域成為專家需要1萬小時，但是1萬小時如果沒有通過自己刻意練習(xí)，也是達(dá)不到專家的高度。
所以21天是一個完美的開始，真正要踐行的是21天以后，自己的所思所想，所作所為。
自己從2月22日開始學(xué)習(xí)——3月14日結(jié)束，這期間有太多的震撼，讓我對自己的人生觀和價值觀，有了全新的認(rèn)知，琦琦的個人成長課，也許對一個人來說，可以發(fā)生天翻地覆的變化，無論思維、觀念、心態(tài)、還是學(xué)習(xí)力、行動力、分享力，都會有一個更高的站位，更深的領(lǐng)悟。
自己的每一節(jié)課也通過簡書來進(jìn)行分享了，看的人也許不多，也許自己的總結(jié)歸納方面還不夠深刻，吸引的人也不多，不過沒關(guān)系，慢慢來，好的東西，總是會被別人看到，總是能夠影響到別人，靜待花開的同時，做好自己應(yīng)該做的事情。
復(fù)盤分享，愿身邊的你也開始思考自己的人生，開始探索未知的美好。感恩亦婷，感恩琦琦！
一、內(nèi)心探索
1.種下好種子：每一顆種子都有其力量，我們來到這個世界，就是世界的禮物，愿我們都可以把自己的所作所為當(dāng)中是一個種子，種下無數(shù)多的好種子。
2.夢想清單：是的，人一定要有偉大的，美好的，無私的夢想，每年都給自己設(shè)立夢想清單，敢想敢做就會實(shí)現(xiàn)。
3.正念冥想：零極限，讓我們對自己的舊有觀念進(jìn)行清理，對我們身邊的人和事進(jìn)行清理：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！不要向外抱怨，而要向內(nèi)探索，對自己用100%的負(fù)責(zé)態(tài)度來做事情。想到，知道，最重要的是做到。
4.幫助別人：用自己的行動去影響別人，當(dāng)我們做了100、1000、10000件助人的事情，影響力就越來越高了。
二、有效學(xué)習(xí)
1.快速學(xué)習(xí)的能力：主線學(xué)習(xí)+副線學(xué)習(xí)，為自己設(shè)置年度關(guān)鍵詞。
2.性價比高的學(xué)習(xí)：大量的閱讀+大量的觀察，不斷充盈自己的腦袋。
3.提高學(xué)習(xí)的效率：成為終身學(xué)習(xí)者，把學(xué)習(xí)當(dāng)成是一種長期的投資，擁有從學(xué)習(xí)中把學(xué)費(fèi)賺回來的觀念。
4.一日千里的學(xué)習(xí)：挖掘自己身邊的優(yōu)秀人士，不斷地給自己尋找身邊的方方面面的顧問，助力顧客，就是助力自己。
三、有效行動
1.讓行動更清晰：一邊一邊的思維模式，不斷用思維導(dǎo)圖呈現(xiàn)自己的所思所想，開拓和發(fā)散自己的思維，讓事情變得更加清晰。
2.最有效的行動：聽話照做準(zhǔn)沒錯，一年只認(rèn)認(rèn)真真地做一件事情。
3.不會失敗的行動：用“我會，我能”的堅定信念，用拉高動機(jī)，利他思維來做事情。
4.保持持久的行動：一個人走得快，一群人走得遠(yuǎn)，帶動身邊的人一起努力，才能越走越好。
四、有效分享
1.分享的重要性：選擇分享，就是種下了助人的好種子，選擇分享，就像選擇紅利的翅膀，就是達(dá)人利己。
2.什么內(nèi)容可分享：用同理心，讓別人真正地進(jìn)入到自己的心流里，想他人所想，分享他人之所需。
3.分享創(chuàng)造價值：一個人最難做到的就是分享，分享可以吸引同頻的人，分享可以推動更多人走向更加美好的生活。每時每刻都分享吧，為自己種下上萬顆的好種子！
4.分享創(chuàng)建個人品牌：定位自己，認(rèn)認(rèn)真真地去堅持做自己想做的事情。
人生走到最后時，我會對自己說什么呢，這個問題其實(shí)我時常在想，我想成為有影響力的人，想幫助更多的人，想記錄有意義的人和事，想不枉此生，留下有意義和有價值的東西給一代又一代的人。
愿我們每一個人都能夠成為一束光，照亮世界的每一個角落。感恩我所遇見，我將不斷前行，帶動更多的人，走上正心正念當(dāng)中，謝謝你，有幸遇見你，我愛你。
把非常非常好的課程推薦給你們，最重要的是我遇見了非常非常好的琦琦，她把她的課程免費(fèi)送給我們，還為我們創(chuàng)造了很多很多免費(fèi)的課程，真的是很大愛的一個女神，期待你們的蛻變！
