今天天氣不錯(cuò)，初春的微風(fēng)，暖暖的太陽。趁著天氣好，想著這段時(shí)間忙的沒怎么鍛煉，拉出了我的小車出去騎了20多公里。
4年前的我由于產(chǎn)后肥胖，在當(dāng)時(shí)我的直接上級(jí)的要求下設(shè)立了KPI,開始了在跑步機(jī)上最初的半個(gè)小時(shí)的慢走加快走。這一開始，沒想到就沒能停下來，漸漸的能跑完5公里，10公里，15公里，到現(xiàn)在已經(jīng)參加了四次半程馬拉松，能夠完成22公里。而自己的體重也整整下降了10公斤左右，回復(fù)到了大學(xué)本科時(shí)的水平，甚至比當(dāng)時(shí)看起來更瘦。而長期保持運(yùn)動(dòng)，也讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了癮，一個(gè)星期如果沒有做一次讓自己汗流浹背的運(yùn)動(dòng)，整個(gè)人的精神狀態(tài)就開始不對(duì)，甚至連思路都變慢了。這樣的結(jié)局是完全出乎我自己的預(yù)料的，我自己其實(shí)都有些不太能相信這是自己做到的，因?yàn)槲姨宄闹雷约簭膩砭筒皇沁\(yùn)動(dòng)的材料。上學(xué)時(shí)代，體育一直是我最差的科目，跑800米都能跑的幾乎斷氣。每次體育老師見了我也是真的無話可說。如果我告訴她我現(xiàn)在能跑半程馬拉松了，我腦海里都能想像出她吃驚的下巴掉地上的樣子。
運(yùn)動(dòng)的好處，其實(shí)不止于鍛煉身體。在這幾年鍛煉的過程中，我發(fā)現(xiàn)鍛煉的時(shí)候其實(shí)是一個(gè)讓大腦休息的過程。這里說的休息不見得是腦子不動(dòng)了，而是腦子可以在這個(gè)過程中由于無所牽掛而完全放松下來，甚至開始胡思亂想。就比如今天騎車的過程中，不知怎么滴，腦子里突然冒出一個(gè)問題。我們一直會(huì)聽到關(guān)于影響力這個(gè)說法。那么，如果說一個(gè)人很有影響力，究竟是他的行為很有影響力，還是他的思想有影響力呢？如果二者都有影響力，那究竟是行為的影響力更大些還是思想的影響力更大些呢？
最近看到一個(gè)說法，說其實(shí)人是不會(huì)真正死亡的，即使軀體毀滅了，腦電波也依然會(huì)在這個(gè)時(shí)空中飄散。思想其實(shí)也是物質(zhì)的，只是組成思想的物質(zhì)太小，目前我們?nèi)祟愡€沒有能力像觀測其他物質(zhì)那樣觀測到它，也就更談不上可以對(duì)它像對(duì)其他物質(zhì)那樣把它實(shí)體化了。我想也許是真的，不然為何我們總是會(huì)聽說轉(zhuǎn)世這樣的事情。如果剛才的說法成立，這極有可能就是思想做為一種物質(zhì)進(jìn)入了另一個(gè)人的身體。自己想想，好像挺有道理的。
物質(zhì)世界有一種說法，物以類聚，同類相吸。在秘密這本書里，它也認(rèn)為如果一個(gè)人自己擁有正念，自己變得美好，就會(huì)吸引其它正念和美好的，甚至更美好的東西來到自己身邊。如果思想本身真的是物質(zhì)的，我想這是成立的。
做好自己，成為吸引正念和美好的載體吧。
