1、海納百川，有容乃大，不要放過任何一個細(xì)小的生活小感悟，臨床小經(jīng)驗(yàn)，讀書小收獲。
2、中醫(yī)認(rèn)為，疼痛有兩種，一是不通則痛，二是不榮則痛。一般局部瘀滯不通導(dǎo)致的疼痛，用針灸按摩之法，起效比較快。但對于久病虛勞，臟腑氣血不足，沒有足夠的糧草兵力讓你調(diào)動，你用針灸按摩，雖然一時舒服，但后續(xù)氣血不足，很快疾病又原形畢露。
3、老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)，疑難雜病，久治不愈，必須要尋到脾腎中去，要治病求本，要明白久病多虛的道理。
4、蒸飯時，你打開蓋蒸就蒸不熟，所以吃飯講話，或講話吃飯，最傷脾胃，會嚴(yán)重影響脾胃腐熟食物的功能。
5、不僅吃飯時要少說話，飯后半小時都要少說話。要食物在脾胃徹底腐化，要學(xué)會內(nèi)注去消化水谷精微，別老是講話，打開你脾胃這個鍋的蓋——嘴巴。
6、中醫(yī)認(rèn)為言多傷中氣。那些中氣虛的人都不喜歡開口說話，開口神氣散，所以脾胃功能不好的人，或者有慢性病疑難病的人，要寡言語以養(yǎng)脾胃。
