健身軟件個(gè)人測(cè)評(píng)+推薦

1、咕咚，跑步用的，同樣的軟件還有悅跑圈，記錄配速還有時(shí)間★★★★

印象當(dāng)中剛開(kāi)始用的時(shí)候界面會(huì)簡(jiǎn)潔很多

2、云動(dòng)助教，一款專門為教練服務(wù)，給會(huì)員做訓(xùn)練記錄的軟件，會(huì)員也能通過(guò)小程序去查看自己的訓(xùn)練情況。能很好的代替原來(lái)的記錄本，能與用戶有更好的交互，提高用戶黏性從而提高續(xù)課率

推薦指數(shù)★★★★

做教練必備工具

下載地址：

教練端：

會(huì)員端可以通過(guò)小程序看數(shù)據(jù)，還有很多的統(tǒng)計(jì)圖表，不過(guò)我還沒(méi)解鎖

3、change，看外國(guó)大神們的健身視頻，但現(xiàn)在很多視頻要會(huì)員才能看，推薦指數(shù)★★★★

4、3d解剖，幫助自己進(jìn)一步了解肌肉的分布和起止點(diǎn)，適合專業(yè)的教練和高級(jí)愛(ài)好者★★★★★

5、lron path，記錄自己的運(yùn)動(dòng)軌跡，如深蹲，臥推等，可用來(lái)糾正動(dòng)作，但我一般都一個(gè)人練，很少去用。如果玩力量舉的，這個(gè)軟件挺有用的★★★

6、薄荷健康，我用來(lái)看食物熱量以及三大營(yíng)養(yǎng)素★★★★★

7，8 兩個(gè)是用來(lái)入門的健身app，我就不一一截圖了，個(gè)人使用體驗(yàn)，keep最火，但最不喜歡；火辣健身，視頻比較好用，對(duì)小白來(lái)說(shuō)挺好；fittime，最推薦，里面的動(dòng)作庫(kù)覺(jué)得不錯(cuò)，我對(duì)放松這一塊很不擅長(zhǎng)，可以看一下，還有最好的一點(diǎn)是他的計(jì)時(shí)器