今天是4月25日，星期一。

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)5天沒有動(dòng)筆，復(fù)盤一下原因。

主要是因?yàn)橥砩线\(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致睡的晚，再導(dǎo)致早上起的晚，導(dǎo)致讀書寫作被一再壓縮，本月讀書也遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到預(yù)期的進(jìn)度。

一周前定下的遠(yuǎn)離酒店的目標(biāo)并沒有達(dá)成，為什么，因?yàn)镾tarbucks距離較遠(yuǎn)，所以假期并沒有動(dòng)力起身出門，需要找到一家更加方便的店面，作為假期辦公的場(chǎng)所。

另外，需要明確主要目標(biāo)，用主要目標(biāo)帶動(dòng)生活節(jié)奏。

運(yùn)動(dòng)，要恢復(fù)為早上，無數(shù)次的經(jīng)驗(yàn)表明，早上運(yùn)動(dòng)更適合一天的節(jié)奏，長(zhǎng)期的完成度也更好。

要用主要事項(xiàng)取代次要事項(xiàng)，抓住一件事，思考，琢磨，突擊。

減少寫作輸出，只作為思考的輔助工具，不再堅(jiān)持每日更新，沒有意義，專注于目標(biāo)。