一一盤絕對不夠吃的家常菜,鮮美又營養(yǎng),特別解饞下飯!

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

醬香炒魷魚

食材:魷魚200克、羅勒葉適量、姜適量、蒜適量、醬油兩匙、米酒兩匙、糖一匙、麻油兩匙

1.姜切片,蒜切成末,羅勒葉洗凈,魷魚清洗后再切成容易入口的大小

2.鍋中放入麻油和姜片爆香,等姜片變色后再加入蒜爆香

3.放入糖炒出糖色,再加入魷魚炒,接著放入醬油、米酒調(diào)味,起鍋前再加羅勒葉拌勻即可

香菜拌牛肉

食材:牛肉里脊、香菜、小米椒、線椒、大蒜。

1、牛肉切成薄一點的片,香菜洗凈切成段,小米椒和線椒切圈,大蒜切末備用。

2、切好的牛肉,1勺料酒去腥,2勺生抽、半勺白糖提鮮,半勺老抽上色,少許鹽調(diào)味,抓拌均勻后加入1勺淀粉,再次揉抓1分鐘,最后封油腌制15分鐘。

3、鍋里的水開始冒小泡泡時(水未開時),放入牛肉片,待水開后撈出即可。

4、碗中加入蒜末,辣椒粉、白芝麻,熱油澆香,澆入1勺生抽,1勺蠔油,1小勺香醋,1勺白糖拌勻。

5、牛肉中加入小米椒,線椒和香菜,加入調(diào)味料攪拌均勻即可。

剁椒魚頭

食材:花蓮魚頭,剁椒,白酒,料酒,生姜,食鹽,熟油,蒸魚豉油,蔥花

1、花蓮魚頭清洗干凈,在盤子的底部墊上一層生姜片,放上魚頭,在正反面都抹上料酒,再撒上半勺的食鹽抹勻,最后在表面再放上姜絲,腌制15分鐘。

2、腌漬魚頭的時候,準備一碗剁椒,加上少量的白酒一起抖勻。

3、把腌制魚頭用得到的生姜,料灑都倒掉(這些都有腥味,不能再使用了)。在盤子的底部重新墊上一層生姜。

4、放入魚頭,再均勻的碼上剁椒。開水上鍋蒸15分鐘,關火之后虛蒸3-5分鐘,出鍋。

5、出鍋之后,將蒸出來的湯水倒掉(這些湯水有腥味的,要全部倒掉),趁熱澆上蒸魚豉油,再撒入蔥花,澆一點熱油在剁椒上面,瞬間滿屋飄香.

清蒸鯧魚

食材

鯧魚一條 料酒8克 食用油20克,蒸魚豉油25克 生姜5片 蔥1根半

制作

1鯧魚洗凈清理內(nèi)臟,魚背正反面兩面三刀擦干水份,料酒均勻地涂抹在魚身做個馬殺雞;

2生姜蔥切絲塞進魚肚魚身下及魚背,上氣將魚放鍋中中大火蒸10分鐘 關火取出魚;

3蒸出來的水一定要倒掉,蔥姜也取出再擺上新鮮的蔥姜淋一勺蒸魚豉油;

4另起鍋加熱20克食用油 趁熱淋在魚身上即可

豆豉姜汁蒸排骨

所需食材:豆豉、排骨、姜蔥

具體步驟1、豆豉洗干凈,瀝干水分切碎,姜去皮,切小塊放入料理機加少量水打成姜蓉,蒜頭去掉外皮,切成米粒狀。

1、把打好的姜蓉蒜蓉放進碗中,攪拌均勻放在一旁備用。

4.排骨洗干凈,瀝干水分,加入1勺生粉,再加姜汁調(diào)料攪拌均勻,放進鍋中加蓋大火蒸十五分鐘,蒸至排骨軟爛,出鍋前撒蔥花即可。

三汁燜鍋

食材:雞翅8個、大蝦300克、胡蘿卜1個、紫洋蔥1個、土豆2個、細芹2根、辣椒粉1匙、十三香1小匙、黑胡椒粉1撮、老姜3片

三汁:番茄醬1匙、蠔油1匙、生抽1匙、砂糖1小匙、雞精1小匙、甜面醬1小匙、生粉1小匙、蔥白1個、蒜頭3瓣

1、主角之一的雞翅,根據(jù)自己的喜好可以是全翅或者是中翅小段。把買回來的雞翅提前解凍,然后泡入水中半小時接著冷水入鍋焯水一下洗凈備用。

2、大蝦不管是什么品種都能用,但是最好是新鮮的。只有新鮮的大蝦才能做出鮮甜的味道出來,所以盡可能買活蝦。

3、在所有的食材全部準備好之后,就可以調(diào)制醬汁了。蔥白一個切碎,再把蒜頭拍了剁碎一并放入碗中。接著加入所需要的三汁調(diào)味料,再加入少許的清水攪拌均勻備用。

4、醬汁調(diào)好之后,就可以開始制作今天的這一道美食了。把胡蘿卜、土豆切滾刀塊放入鍋中,然后加入辣椒粉、十三香和一點點黑胡椒粉攪拌均勻。

5、接著把之前焯水的雞翅擺放上去,然后放入老姜片再把調(diào)好的在上面。大火煮開轉(zhuǎn)最小火,燜煮至土豆、胡蘿卜都熟。

6、在土豆和胡蘿卜熟后,碼放上準備好的大蝦。蓋上鍋蓋大致燜5分鐘,最后再撒入提前準備好的洋蔥碎和細碎。

7、翻拌幾下后即可關火出鍋,這一道菜味道非常好值得你試試。

土豆燒鴨

食材:鴨腿、土豆、鹽、醋幾滴、桂皮、八角、生抽、老抽、料酒、蔥、姜

做法:

1. 鴨腿剁塊、土豆去皮切塊、姜切片、蔥塊斷;

2. 鴨肉焯水,另起一鍋,熱鍋放少許油,油熱后倒入鴨塊,以半煎炒的方式,直到鴨肉收縮、變色,淋入少許料酒,再加入蔥斷、姜片、八角和桂皮炒勻;

3. 再加入老抽、生抽,翻炒均勻上色;

4. 加入清水,一次加夠,清水要沒過鴨肉,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火燜10來分鐘;

5. 加入土豆和鹽,加幾滴醋(可以去腥味),繼續(xù)保持中火,為了保持土豆的完整,請不要一直翻動;

韭黃炒肚絲

食材: 韭黃、 熟豬肚、紅椒絲、 鹽、料酒、生抽、蠔油、雞粉、水淀粉、油

做法:

1 、將洗凈的韭黃切成4厘米長段;

2、豬肚切成塊,再切成絲;

3. 鍋置旺火,注油燒熱,倒入肚絲;加入料酒翻炒香去除腥味;加入生抽、蠔油炒勻;

4、 倒入洗凈切好的韭黃,加入切好的紅椒絲;加入鹽、雞粉,翻炒至熟; 加入水淀粉勾芡;再翻炒片刻至入味;

5、翻炒均勻出鍋裝盤即可。

虎皮青椒

食材:青椒一斤、生姜大蒜適量、醬汁一份(一茶匙老抽、一茶匙陳醋、大半茶匙白糖、二茶匙生抽)、水淀粉半碗

做法:

1、調(diào)醬汁:1茶匙老抽+1茶匙陳醋+大半茶匙白糖+1茶匙生抽調(diào)勻備用。

2、青椒洗干凈去籽備用,我不喜歡籽所以去掉,大蒜生姜切好,鍋里入油,放入青椒煸炒,慢慢煸炒至青椒變軟,外面焦黃。

3、把青椒放一邊,放入姜蒜沫炒香,倒入調(diào)好的醬汁翻炒兩分鐘,最后倒入水淀粉(一勺淀粉+小半碗水),加入食鹽雞精就可以了。

小貼士:

青椒買那種皮薄的,還有一定要干煸到焦黃才更好吃。

番茄燒排骨

食材:排骨500克,番茄300克,生抽,老抽,青椒兩個,蠔油一勺,鹽,白糖一勺,番茄醬一勺。

做法:

1.番茄切塊,青椒切塊,姜切片。排骨切小塊,焯水后撈出備用。

2.鍋里放一點油,把排骨煎至微黃,放入姜片炒出香味。放入番茄醬,蠔油,老抽,生抽,白糖炒勻。

3.兌入開水淹沒排骨,大火燒開轉(zhuǎn)小火燒30分鐘。調(diào)入鹽。大火收汁不要收干,稍微留一點。放入番茄青椒大火炒至斷生即可。

洋蔥炒腰花

食材:豬腰 (一對)、洋蔥 (一個)、青椒 (一個)、香菇 (兩個)、蔥姜 (適量)、淀粉 (適量)

做法:

1、豬腰橫切兩片。

2、用刀片去中間的腰臊,腰臊留著待用,依次全部做好。

3、在豬腰的正面切豎刀紋,小心不要切到底,只是深度的一半即好。

4、然后再橫刀切小段。

5、切好的腰花加入料酒,糖,淀粉,生抽抓拌均勻備用。

6、洋蔥,青椒,香菇全部洗凈切絲備用。

7、炒鍋倒油爆香蔥姜末倒入腰花翻炒。

8、腰花變色挺括盛出備用。

9、底油再把洋蔥絲,香菇絲倒入翻炒均勻。

10、加入糖,鮮貝露,老抽,繼續(xù)至洋蔥變軟。

11、這時再把青椒絲和炒好的腰花倒入,加一點鹽,雞精炒均勻關火。

水煮肉片

用料:梅花肉、大白菜、雞蛋清、食鹽、花椒粉、生粉、蠔油、辣椒粉、干花椒、干辣椒、細香蔥、蒜、豆瓣醬、料酒、姜、菜籽油、水

做法

1.將梅花肉切片,我一般用的是豬梅花肉比較嫩,里脊肉我感覺煮過后太老

2.放入碗中,放入適量生粉、食鹽、雞蛋清攪拌均勻,腌制10分鐘

3.準備適量的辣椒和花椒,姜和蒜分別切末

4.炒鍋下入干花椒和干辣椒小火培香成棕紅色后,撈出剁碎備用,不需要太碎

5.大白菜撕成片,洗凈瀝干水分

6.炒鍋放入2湯匙菜籽油加入豆瓣醬、姜末、蔥段炒出紅油

7.再將鮮湯或者清水、胡椒粉、料酒、蠔油等調(diào)料放入,略攪幾下,使之調(diào)勻

8.水煮開后,先下入大白菜片煮熟,煮熟的白菜片撈出鋪入器皿中

9.再加入腌制好的肉片劃散,煮到肉片變白,煮的時間不要太長,以免肉片的口感太老

10.將煮好的肉片倒入容器里,將剁碎的花椒、辣椒碎、辣椒粉、花椒粉、蒜末撒在肉片上

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