? ? ? 從明天起，學(xué)生開始正式進(jìn)入寒假模式，歷時一個多月的網(wǎng)課也暫告一段落。

? ? 作為一名老師，對長期上網(wǎng)課的孩子有深深的心疼。一些小學(xué)生相對來說人性化一點一天只上半天網(wǎng)課，但大部分初高中生都是從早到晚，即使在家上課甚至也緊張得沒時間好好吃飯。

? ? ? 一個人在家上網(wǎng)課確實辛苦，要耐得住寂寞，忍得住誘惑，還要拼得過健康(包括身體和心靈)。

? ? ? 很多人一致認(rèn)為網(wǎng)課是分水嶺，因為“人生光靠天賦和聰明，注定是走不遠(yuǎn)的，唯有自律，才是一個人手中最穩(wěn)的勝算?！倍W(wǎng)課拼得最多的就是自律的能力。

? ? 每當(dāng)上課時看著一部分孩子坐姿端正，背書響亮，作業(yè)認(rèn)真完成都從心底里佩服，為他們豎大拇指，時間會狠狠獎勵這些自律的孩子！

? ? ? 但是完全自律的學(xué)生還是少數(shù)，他們畢竟還是孩子，成人的世界里隨處可見玩手機(jī)的“低頭族”，更何況每天面對誘惑的孩子們，所以網(wǎng)課期間家長的作用顯得尤為重要。

? ? 作為孩子家長，首先要嚴(yán)于律己，為孩子樹立學(xué)習(xí)的榜樣，盡量遠(yuǎn)離手機(jī)和電視。

? ? 其次，要多和孩子談心，讓孩子從繁重的網(wǎng)課學(xué)習(xí)中能得到父母愛的鼓勵，無負(fù)擔(dān)地學(xué)習(xí)。

? ? ? 然后還要合理飲食，注重營養(yǎng)，陪孩子運動。尤其是初高中的孩子，長身體的時候，但他們大部分時間都是坐著不動一直學(xué)習(xí)，既耗費大量體力和腦力，長時間坐著不動也不利于孩子身心健康。家長陪伴運動會給孩子帶來快樂的體驗！

? ? 網(wǎng)課是這個時代的特殊印記，希望孩子們都能順利度過青春期的這次挑戰(zhàn)！