我的三個(gè)標(biāo)簽：

1、一年級(jí)小學(xué)生的媽媽

2、易效能終身踐行者

3、人民警察

159期6.0 90天踐行目標(biāo)

1、輕斷食

2、韓語(yǔ)學(xué)習(xí)每日一小時(shí)

3、一周運(yùn)動(dòng)至少三次

一、學(xué)習(xí)

1、本周看書(shū)《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)，怎么聽(tīng)孩子才說(shuō)》,聽(tīng)書(shū)《父母的語(yǔ)言》。

2、滬江韓語(yǔ)單詞50個(gè)

3、復(fù)習(xí)韓語(yǔ)視頻5個(gè)小時(shí)

4、與孩子一起共同學(xué)習(xí)

二、效能

本周吃青蛙23只，番茄鐘22個(gè)。

1、參加159期6.0班會(huì)及小組會(huì)。

2、完成12第3周檢視

3、6.0打卡6次

三、事業(yè)

1、主動(dòng)學(xué)習(xí)下載接處警APP并學(xué)習(xí)

2、完成固定學(xué)習(xí)

四、社交

1、跟159起相關(guān)小伙伴互動(dòng)，更好的踐行。

五、健康

1、早6:30晚11：00? 早睡做到4/7，冥想完成5/7，泡腳5/7。

2、堅(jiān)持補(bǔ)腎健脾，保證睡眠。

六、家庭

1、改變與孩子的交流模式，耐心輔導(dǎo)。

2、對(duì)孩子課外輔導(dǎo)班做了調(diào)整，希望能夠激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

七、財(cái)富

1、每日記賬。

2、租房到賬。

八、小確幸

1、機(jī)構(gòu)套改完成，成為一級(jí)警長(zhǎng)。

周感悟：

1 認(rèn)真的活好每一天。

2 對(duì)待孩子還是少一些苛責(zé)，多一些鼓勵(lì)。

3 對(duì)待愛(ài)人要溫柔體貼。

4 汲取朋友教育孩子過(guò)程中好的經(jīng)驗(yàn)，一年級(jí)還是要陪伴孩子寫(xiě)作業(yè)，多一些耐心，不能夠嫌麻煩和辛苦。

5 根據(jù)目前的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)規(guī)劃家庭理財(cái)。

下周工作/生活：

? 1、11點(diǎn)之前睡覺(jué)

? 2持續(xù)輕斷食，以及養(yǎng)療。

3加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

4 陪伴孩子學(xué)習(xí)，共同學(xué)習(xí)毛筆字及繪畫(huà)。

5 每周帶孩子去書(shū)店看書(shū)至少1小時(shí)。

6 每日更新舊房信息爭(zhēng)取早點(diǎn)租出去。