過了一個(gè)忙碌的雙十一，今天我決定結(jié)束思想斗爭(zhēng)，跟智慧齒say goodbye ~

拔智慧齒從年初寫入2017年大事計(jì)劃，直到年底的今天才實(shí)現(xiàn)！對(duì)于我來說，拔牙是一件很恐怖的事情，但是比拔牙更加恐怖的就是經(jīng)歷了差不多一年的思想斗爭(zhēng)，思想壓力。既擔(dān)心智慧齒把前邊好好的牙齒頂壞了，又恐懼醫(yī)生在我眼前用鑿子敲打牙齒，響徹整個(gè)腦袋的無痛卻幻想出來的恐懼撞擊，幻想到完整無缺的智慧齒被慢慢敲出裂痕、被敲碎，你就會(huì)有一種看恐怖片的驚悚感！由于一直記掛著這件事情，日有所思夜有所夢(mèng)，在睡夢(mèng)中不斷重復(fù)這樣的畫面……

小時(shí)候?qū)τ诎窝赖牟缓皿w驗(yàn)根深蒂固，那個(gè)陰影久久不能會(huì)散，或許你不懂有什么好恐懼或者擔(dān)心，只要你想想“一天被蛇咬十年怕草繩”，你就能體會(huì)那種心理畏懼。

我們要花心思去“管理”這些待完成事情，隨著時(shí)間的推移，待完成事情不斷積壓，管理的復(fù)雜度就會(huì)直線上升，相應(yīng)地，記憶負(fù)擔(dān)、情緒負(fù)擔(dān)也會(huì)顯著加重。這些心理成本雖然是隱性的，卻影響著我們的生活質(zhì)量?！摄~

也因?yàn)榭戳恕毒M(jìn)》，我鼓起了勇氣，決定在2017年結(jié)束之際，邁出第一步，打破心理障礙。有些事情，你用舊的思維模式，就會(huì)得出舊的結(jié)果，你想得到新的思維模式，更好的結(jié)果，那必須沖破舊的思維約束，去嘗試不一樣的過程。

整個(gè)拔牙過程持續(xù)了不到20分鐘就結(jié)束了，然而，整個(gè)思想抗?fàn)庍^程就花了接近一年時(shí)間……這件事情之后，最深有體會(huì)的莫過于心理上的阻礙往往超過了這些行動(dòng)本身的難度。

拔牙之前會(huì)想，牙洞這么大的傷口，萬一流血不止呢？

拔牙之后就知道，壓根都沒有流血不止。

拔牙之前會(huì)想，要是臉腫了豈不是好難看？

拔牙之后就知道，臉壓根就沒有腫，拔牙還會(huì)臉蛋變小。

拔牙之前會(huì)想，要是開刀怎么辦？

拔牙之后才知道，最重要是牙齒拔掉，免除后患，開刀會(huì)愈合的，結(jié)果沒開刀。

拔牙之前會(huì)想，縫針拆線會(huì)很疼，怎么辦？

拔牙之后才知道，你不縫針愈合慢才更麻煩，盡管縫針的時(shí)候，那個(gè)勾確實(shí)有點(diǎn)尖，可是麻醉后，扎進(jìn)肉你也沒有感覺。

拔牙之前會(huì)想，這個(gè)月都與美食無緣，鐵定要瘦了。

拔牙之后才知道，除了縫針傷口有點(diǎn)疼，另外一邊牙齒是不妨礙你吃美食。

拔牙之前會(huì)想，要是第一天痛到睡不著，是不是很想死掉？

拔牙之后才知道，發(fā)炎刺激神經(jīng)才更讓你想死，拔牙的疼是可以承受的。

不要太多的幻想，不要太多的如果，也不要太多去問別人的感受。因?yàn)榛孟胧冀K是幻想，成不了現(xiàn)實(shí)；如果始終是如果，結(jié)果才是正道；別人的感受只屬于別人，有緣能身同感受，不過要考慮的是如何積極面對(duì)一切，而不是沉浸在恐慌之中，這對(duì)整件事百害無一利！

頂著拔牙后麻醉消散的疼痛寫完這篇文章，是有點(diǎn)疼，不過，最起碼我心理是釋懷了。開始只打算拔一只智慧齒，最后是拔了一邊臉蛋的上下兩只智慧齒。我也覺得自己特么勇敢。因?yàn)橛幸恢恢腔埤X已經(jīng)開始被蛀了，補(bǔ)牙的錢還比拔牙的錢要貴，長(zhǎng)痛不如短痛，干脆一次過了斷。也在這個(gè)拔牙過程中，對(duì)自己牙齒有了進(jìn)一步了解，知道日后如何保護(hù)自己的牙齒。這也是當(dāng)自己去面對(duì)一件事情，才會(huì)有正反饋！逃避只會(huì)讓事情越演越烈。

感恩醫(yī)生，還特地打電話做回訪，反復(fù)說明注意事項(xiàng)；感恩家人，已經(jīng)煲好了粥等我回家，并且尊重我的決定。希望自己盡早康復(fù)！

無戒365天極限挑戰(zhàn)日更營(yíng)? ? 第16天