20240826

1 第二百四十課課

你沒(méi)有任何恐懼的理由

恐懼只是一場(chǎng)騙局。它不過(guò)證明了，你已把自己看成一個(gè)根本不可能這樣的你，也把世界看成一個(gè)根本不可能那樣的世界。世上沒(méi)有一物是真實(shí)的。不論它們化身為什么形式。它們最多只是為你的自我幻相撐腰的見(jiàn)證而已。 愿我們今天不再受騙。我們都是上主之子。 我們內(nèi)沒(méi)有恐懼，因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人都是圣愛(ài)本體的一部分。

心懷恐懼是多么癡傻的事啊！禰豈會(huì)讓自己的圣子受苦？求禰今天賜給我們信心，認(rèn)清禰的圣子，恢復(fù)他的自由。愿我們因禰的圣名而寬恕他，如此，我們才能了解他的神圣，感受到自己對(duì)他的愛(ài)，也是禰的圣愛(ài)。

2 吉祥八法

一，活在當(dāng)下，珍惜目前。

你所有的欲求、煩惱、恐懼、不安和壓力都來(lái)自于活在過(guò)去心和未來(lái)心，惋惜失去的，貪求更好的，不知道眼前的一切已經(jīng)十分完美?？偸窃谕钪芯幙椄鞣N故事來(lái)折磨自己，嚇唬自己，催促自己，壓迫自己，從而錯(cuò)失當(dāng)下。錯(cuò)失當(dāng)下，就會(huì)造成不安的錯(cuò)覺(jué)?；氐疆?dāng)下，一切都回復(fù)平靜。

二，關(guān)注自己，心不外馳。

不操閑心，不管閑事，不生閑氣。不評(píng)判他人是非對(duì)錯(cuò)，不操控他人生活，不干涉他人因緣。把所有用在別人身上的精力收回到自己這里。從孩子、父母、愛(ài)人，…身上回來(lái)，回到自己這里來(lái)。愛(ài)自己，了解自己，服務(wù)滿足于自己。不依賴他人的反應(yīng)對(duì)待，不向他人索求強(qiáng)求，有則錦上添花，無(wú)也不賦予解讀意義，不攻擊否定自己他人。

三，少欲知足，簡(jiǎn)安生活。

少欲，則少求。知足，則常安。少欲，則少耗。知足，則常樂(lè)。簡(jiǎn)單則安然，不攀緣，不比較，不強(qiáng)求，不妄造。來(lái)之接之受之。心安恬靜，心無(wú)掛礙，快活自在，少憂少慮。

四，感恩感謝，欣賞贊美。

心中常懷樂(lè)觀、感恩、贊美、滿意之心。?？隙?，少否定；常隨喜，少嫉妒；常贊嘆，少批評(píng)；常鼓勵(lì)，少打擊；常歡喜，少憂惱；常接受，少抱怨。見(jiàn)一切人事皆陽(yáng)光，皆美善，皆正面，皆愉悅。多見(jiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，少觀別人過(guò)失。若真修道人，不見(jiàn)世間過(guò)。事有多面，多看到積極樂(lè)觀的一面，以幽默風(fēng)趣心面對(duì)變化多端的世界。

五，接納允許，包容體諒。

接納，則地獄變天堂。不接納，則天堂變地獄。心如虛空，心如山谷，無(wú)所不容，無(wú)所不收。若會(huì)接納與允許，天地悉皆歸。所有的苦來(lái)自不接納。不接納就是抗拒和分別。接納是無(wú)分別，是合而為一。接納什么，什么就不會(huì)困擾你。智者接納自己，愚人與自己打架。

六，尊重理解，同理共情。（智慧眼，平等心。無(wú)評(píng)判對(duì)立）

能理解才能尊重，能尊重才能各自安好。理解，必有同理心；尊重，必能與一切共情。無(wú)緣大慈，則煩惱無(wú)處存活；同體大悲，則私心無(wú)處可匿。無(wú)私即無(wú)懼，無(wú)己則無(wú)不己。設(shè)身處地，換位思考，知一切眾生皆有佛性，以智慧眼觀一切如幻，用平等心等視一切如夢(mèng)。一切差別即是無(wú)差別性，一切存在即是真如本心。尊重與理解，世間再無(wú)沖突隔閡；同理與共情，世間再無(wú)批判對(duì)立。諸法無(wú)諍，人我消失，一片祥和，人間成凈土。

七，陪伴鏈接，互為照見(jiàn)。

人無(wú)法獨(dú)立存在于天地間，必假借諸緣，和合而有。從關(guān)系中照見(jiàn)自己，在陪伴中互相成長(zhǎng)。自他不二，天人合一，愛(ài)在其間，互為流動(dòng)。交流與互動(dòng)為最高秘法，懂得鏈接是無(wú)上智慧。在關(guān)系中，愛(ài)能滋長(zhǎng)；在對(duì)境中，歷事練心。心不執(zhí)己，一切為友；愛(ài)無(wú)邊際，周流無(wú)窮。不盡有為，不住無(wú)為。先從愛(ài)自己愛(ài)身邊人開(kāi)始。與一切生命鏈接，與萬(wàn)物不離不棄。

八，隨順世間，和光同塵。

與其同事，付諸行動(dòng)，分享喜悅，善巧方便，隨緣盡心。