天空_田建華

2018-08-11 21:45 · 字?jǐn)?shù) 381 · 閱讀 5 ·? 日記本

田建華～雄宇集體模具公司

【日精進(jìn)打卡第018天】

【知～學(xué)習(xí)】

《六項精進(jìn)》一日讀2遍，背誦5遍

《大學(xué)》讀一遍，背誦一 遍

雄宇九條讀2遍

【經(jīng)典名句分享】

格言:虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花。

閑靜思危，忙里偷閑。

【行～實踐】

一、修身：（對自己個人）

1、吃易消化的飲食，適當(dāng)運(yùn)動

2.晚飯后徒步3公里

3.睡覺前泡腳20分鐘

4.晚11前點睡覺

二、齊家：（對家庭和家人）

1、自己能做的事情自己完成

2、陪伴家人的時間多一些

3、盡量讓兒子動手做飯

三、建功：（對工作）

? 1、完成本質(zhì)工作

? 2、日常事務(wù)處理

? ? 3.? 市場行情關(guān)注

｛積善｝：

發(fā)愿從2018年7月29日起1日行三善。今日三善，改過一次。

【省～覺悟】

1、三思而后行，心急也要三秒后發(fā)語

2、要有同理心

3、孝心要從自己健康開始

4、別人都不對時，就是自己錯

【感謝】

1、父母養(yǎng)育之恩

2、家人對我的關(guān)心

3、感謝身邊人的關(guān)心

4.感謝，感謝一組的家人們

【志愿】

1.家人都幸福安康

2.自己有個健康的身體

【打卡始于20180729，持續(xù)打卡于20180815】